3 cách loại bỏ cơn đau lưng bằng gừng tươi ngay lập tức

Gừng tươi được biết tới là một loại gia vị quen thuộc trong chế biến nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng. Ở góc độ y học nó còn có khả năng điều trị, cắt bỏ cơn đau nhức ở vùng cột sống lưng. Dưới đây là 3 công thức dùng gừng tươi khi bạn bị đau lưng trầm trọng:

Trị đau lưng bằng công thức ngâm rượu với gừng tươi

Chuẩn bị nguyên liệu: rượu trắng 2 lít, gừng tươi 1kg.

Cách thực hiện: gừng tươi được rửa sạch và không được cạo vỏ. Sau đó đập dập gừng để ngâm cùng với rượu đã chuẩn bị. Khoảng 3 ngày sau khi ngâm có thể lấy rượu gừng xoa đều vùng cột sống lưng đang bị đau. Gừng ngâm cùng với rượu càng lâu thì càng có tác dụng tốt- làm giảm các cơn đau lưng, đau khớp do chấn thương hoặc thoái hóa cột sống thắt lưng, thoái hóa khớp…. Rượu gừng nên được thoa thường xuyên từ 1 đến 2 lần/ngày. Nhờ tính chất ấm, nóng và cay có trong gừng, rượu sẽ thẩm thấu qua da làm các cơn đau nhức nhanh chóng được xoa dịu.

Gừng tươi, hành củ và bột mì- công thức chữa đau lưng hiệu quả

Chuẩn bị nguyên liệu: gừng tươi 20 gram, một mì 30 gram và hành củ 15 gram.

Cách thực hiện: rửa sạch gừng tươi và hành củ. Gừng tươi và hành củ đều được giã nát. Sau đó trộn cùng với bột mỳ. Xào nóng hỗn hợp gừng tươi, hành khô và bột mỳ. Khi hỗn hợp đã bớt nóng thì đắp chúng lên trên vị trí cột sống lưng bị đau nhức. Lau sạch lưng khi hỗn hợp đã nguội hẳn.

Công thức kết hợp giữa gừng tươi với mật ong, muối biển

Chuẩn bị nguyên liệu: gừng tươi 1 củ, muối biển và mật ong: 2 thìa cà phê.

Cách thực hiện: gừng tươi được rửa sạch sau đó để ráo vỏ rồi giã nát cùng với muối biển. Bọc hỗn hợp đã làm vào trong một túi vải nhỏ rồi chấm lấy một ít mật ong thoa đều lên phần cột sống thắt lưng bị đau nhức. Thực hiện khoảng 2 đến 3 lần/ngày để có tác dụng giảm đau hiệu quả.

Gừng tươi không chỉ là một loại thực phẩm và chỉ đơn thuần có công dụng điều trị chứng nhức mỏi xương khớp, đau thắt lưng mà nó còn được dùng phòng ngừa ung thư, trị chứng bệnh khó tiêu, dạ dày, cảm lạnh, đầy bụng hay đau bụng…. Mặc dù gừng có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, nếu dùng gừng không đúng cách và liều lượng quá nhiều thì sẽ có những ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe. Do vậy, bạn cũng cần phải cân nhắc trước khi dùng loại dược liệu này.