3 nguyên nhân vôi hóa cột sống hàng đầu cần biết để tránh

Vôi hóa cột sống là sự hình thành nên những gai xương ở đốt sống và tạo ra những cơn đau nhức, mỏi khi vận động. Vậy nguyên nhân vôi hóa cột sống là gì? Bệnh vôi hóa cột sống có nguy hiểm không, hãy cùng tìm hiểu với thông tin dưới đây để hiểu hơn về căn bệnh vôi hóa cột sống.

Bài viết liên quan

Tổng hợp thói quen xấu cần bỏ để tránh bị vôi hóa cột sống sớm

Nguyên nhân, phương pháp điều trị điển cần lưu ý với bệnh vôi hóa cột sống

Một số bài thuốc nam dễ làm dạng đắp chữa vôi hóa cột sống hiệu quả

Nguyên nhân triệu chứng nhận biết và cách điều trị bệnh vôi hóa cột sống lưng

Tìm hiểu về bệnh vôi hóa cột sống lưng là gì phương pháp điều trị hiệu quả

Nguyên nhân gây vôi hóa cột sống

Theo đánh giá và nghiên cứu, thì có ít nhất 3 nguyên nhân gây bệnh vôi hóa cột sống cụ thể:

Do gai xương hình thành do vùng xương khớp thường xuyên bị chấn thương do phải làm việc về khuân vác vật năng, làm việc quá sức, hay ngồi nhiều, ngồi sai lệch khiến cột sống xiêu vẹo.

Do bệnh viêm xương khớp khi các đĩa sụn, các xương bị thoái hóa, các gai mọc ra và dưới tác động của nhiều yếu tố mang đến những cảm giác đau nhức, đau tê bì, là biểu hiện của bệnh vôi hóa cột sống điển hình.

Do nếp sống không lành mạnh: Chế độ ăn uống kém chất, tập luyện quá sức, không đúng bài tập là những nguyên nhân vôi hóa cột sống. Bên cạnh đó, di truyền, lười vận động cũng là những yếu tố làm cho quá trình thoái hóa khớp diễn ra sớm hơn.

Tóm lại, nguyên nhân của bệnh vôi hóa cột sống là do yếu tố khách quan( do tuổi tác, do lão hóa xương khớp) và cả yếu tố chủ quan( do chế độ làm việc, tính chất công việc, do chế độ ăn uống, do điều kiện sống, do tập luyện không dúng, do tư thế ngồi, ngủ sai tư thế, đi đứng vẹo người không thẳng lưng, do béo phì,…) hình thành và phát triển. Và qua đây, từ những nguyên nhân được liệt kê ở trên bạn có thể thấy và tìm hiểu và có thể phòng tránh bệnh vôi hóa cột sống tốt nhất, và bắt đầu cho mình và cả gia đình những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, trong hoạt động công việc, cộng đồng lành mạnh, khoa học giúp phòng bệnh tốt nhất, đồng thời giúp hỗ trợ cho việc điều trị vôi hóa cột sống để thời gian điều trị ngắn và đạt kết quả tốt nhất.

Tuy không nguy hại đến tính mạng nhưng vôi hóa cột sống cũng gây ra những nguy hiểm nghiêm trọng, làm cho người bị bệnh luôn trong trạng thái đau nhức ở các cột sống lưng, cột sống cổ, đau cả ở vùng vai gáy, cả chân tay và điều này làm giảm sự vận động, khó khăn khi đi đứng, làm cho chất lượng cuộc sống trở nên khó khăn hơn, làm việc kém hiệu quả, lâu dài có thể ảnh hưởng đến tâm lý do vậy hãy tự bảo vệ sức khỏe bản thân bằng cách tạo nên một môi trường sống trong lành, và tạo thói quen tốt trong tư thế, trong vận động thể chất, trong chế độ dinh dưỡng khoa học và đúng tiêu chuẩn.