3 quan niệm về bệnh gai cột sống hầu như ai cũng bị nhầm

Gai cột sống hiện nay ngày càng tăng cao về tỷ lệ mắc bệnh và trên thực tế kiến thức về bệnh gai cột sống không phải ai cũng nắm rõ và có rất nhiều lầm tưởng, suy nghĩ sai lầm về căn bệnh xương khớp này. Dưới đây là 3 quan niệm sai lầm về bệnh gai cột sống thường gặp nhất và bạn có thể tham khảo để hiểu rõ hơn vấn đề để tránh những suy nghĩ sai lệch, ảnh hưởng đến sức khỏe, quá trình điều trị gai cột sống.

Bài viết liên quan

Các phương pháp “lạ” chữa bệnh gai cột sống có tác dụng nên tham khảo

Gai cột sống có nên đi bộ? Hướng dẫn đi bộ đúng cách chữa gai cột sống

Bị gai cột sống có nên uống canxi? chữa gai cột sống từ những nguồn nào?

Gai cột sống kiêng ăn gì và nên ăn gì? Bổ sung dưỡng chất sao để hỗ trợ điều trị bệnh

Gai cột sống uống thuốc gì giảm đau nhanh, chữa bệnh dứt điểm

Bệnh gai cột sống chỉ gặp ở người già

Một sai lầm phổ biến mà nhiều người nghĩ đó là bệnh gai cột sống là bệnh của người già bởi khi về già thì cột sống mới bị thoái hóa nhưng thực tế hiện nay gai cột sống đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa khi những yếu tố về chế độ dinh dưỡng thiếu chất, lười vận động, tính chất công việc ngồi văn phòng nhiều,…là dẫn đến quá trình thoái hóa cột sống sớm hơn và gây ra bệnh gai cột sống ngay ở các bạn ở đôi mươi.

Phẫu thuật cắt bỏ gai cột sống là cách duy nhất để chữa gai cột sống

Gai cột sống là do sự hình thành các gai xương và nhiều người cho rằng chỉ khi cắt bỏ các gai xương sống đi thì mới có thể chữa khỏi được bệnh. Nhưng theo các chuyên gia về xương khớp, thì đây là bệnh mãn tính, liên quan đến vấn đề xương khớp bởi vậy phương pháp chữa gai cột sống hiệu quả nhất đó là phục hồi và bảo tồn bởi vậy có thể sử dụng thuốc giảm đau, các bài thuốc đông y, thuốc nam, hoặc vật lý trị liệu kết hợp với chế độ ăn uống đủ chất, chế độ nghỉ ngơi thư giãn hợp lý để giúp xương khớp phục hồi lại chức năng dần dần và kiên trì áp dụng sẽ giúp người bệnh mau chóng khỏe lại và trở lại bình thường với các hoạt động sinh hoạt, công việc hàng ngày. Do vậy quan niệm gai cột sống chỉ có thể chữa bằng phẫu thuật cắt bỏ gai là hoàn toàn sai, đây chỉ là phương pháp điều trị khi bệnh tình quá nặng, đã bị lâu dài và áp dụng các biện pháp khác không khỏi.

Bị gai cột sống nên kiêng thực phẩm giàu canxi

Mỗi ngày cơ thể con người cần đến khoảng 800-1000 mg canxi nhưng hầu hết mọi người mỗi ngày chỉ đáp ứng được khoảng 400-500 mg nên phổ biến là chúng ta đang thiếu chứ không thừa canxi.

Và canxi là một thành phần quan trong trong cấu thành xương, giúp xương chắc khỏe bởi vậy việc thiếu canxi chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến gai cột sống hiện nay bởi vậy hãy dừng suy nghĩ sai lầm này và cần phải thay đổi thực đơn với những món ăn tốt cho sức khỏe, với thực phẩm giàu canxi tốt nhất.

Trên đây là một số sai lầm nghiêm trọng về bệnh gai cột sống thường thấy ở hầu hết mọi người và qua bài viết này hi vọng rằng bạn sẽ có những kiến thức đúng đắn để giữ sức khỏe tốt, phòng và điều trị gai cột sống tốt nhất.