Bệnh vôi hóa cột sống là hiện tượng lắng đọng, tích tụ canxi dẫn tới hình thành cách gai xương trên cột sống làm cho người bệnh luôn cảm thấy đau nhức, khó chịu. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị vôi hóa cột sống dẫn tới hiện tượng tổn thương và thoái hóa.

Tính chất đặc thù của công việc

4 yếu tố chính khiến bạn bị vôi hóa cột sống 1

Đặc thù của công việc là một trong những yếu tố bên ngoài tác động rất lớn khiến bạn bị vôi hóa cột sống. Nhóm đối tượng nhân viên văn phòng, người lao động chân tay,… sẽ là những người có nguy cơ cao bị bệnh vôi hóa đốt sống lưng và bệnh vôi hóa cột sống cổ. Nguyên nhân được xác định là do họ làm việc trong cùng một tư thế quá nhiều khiến cho bộ phận cột sống bị chèn ép, áp lực quá lớn dẫn tới hiện tượng thoái hóa, tổn thương và chất lượng giảm dần.

Môi trường sống

4 yếu tố chính khiến bạn bị vôi hóa cột sống 2

Môi trường sống, bao gồm: thời tiết, môi trường sống xung quanh sẽ tác động rất lớn tới sự hình thành của bệnh vôi hóa cột sống và nhiều bệnh khác. Đặc biệt là khi điều kiện khí hậu, thời tiết thay đổi thường xuyên khiến cho sức đề kháng, hệ miễn dịch của cơ thể suy giảm rất nhiều. Khi đã bị vôi hóa cột sống, tức là có ảnh hưởng không nhỏ từ môi trường.…

Yếu tố gia đình

Yếu tố di truyền giữa các thế hệ khác nhau trong gia đình cũng là nguyên nhân gây bệnh vôi hóa cột sống quan trọng. Trong gia đình có 1 người bị bệnh thì các thành viên khác cũng có khả năng bị bệnh. Bởi họ sẽ có cùng một thói quen sinh hoạt, môi trường sống, khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày giống nhau.

Do chế độ sinh hoạt

4 yếu tố chính khiến bạn bị vôi hóa cột sống 3

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh kết hợp với một chế độ dinh dưỡng thiếu cần bằng, khoa học là nhân tố quyết định rất lớn tới sự hình thành và tiến triển của bệnh. Phần lớn người bị vôi hóa cột sống thường là những người thực hiện tư thế vận động sai, ngồi hoặc đứng quá lâu trong khi đó thực phẩm sử dụng cho bữa ăn hàng ngày thiếu canxi, khoáng chất và nhiều chất béo…. Chính vì vậy mà cột sống bị thoái hóa, hao mòn và các mặt xương khớp bị gồ ghề tạo điều kiện cho gai mọc ra.

Trên đây là một số tác nhân khiến cho bạn bị vôi hóa cột sống. Để phòng ngừa và hạn chế bệnh xảy ra bạn cần xây dựng cho bạn lối sống cân bằng, tạo dựng thói quen vận động đúng và khẩu phần dinh dưỡng khoa học.