Chữa đau lưng bằng củ gừng do thoái hóa khớp, viêm khớp gây nên

Củ gừng có tác dụng gì trong việc giảm đau do các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp gây nên. Tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Tác dụng của củ gừng theo quan điểm của Đông y

Trong Đông y, gừng không chỉ là một gia vị thường cho vào thức ăn mà còn là một vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh. Nó có vị cay nồng, tính ấm, có tác dụng tán hàn, giải độc, tiêu đờm, trị phong hàn…

Thường xuyên ăn gừng, bạn có thể giảm cholesterol trong máu, giải tỏa stress, kéo dài tuổi thọ, chống sỏi mật… Đặc biệt, nếu bạn đang bị đau lưng do bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp, thấp khớp hành hạ thì sử dụng gừng để giảm đau sẽ cho tác dụng rất hiệu quả.

Theo nghiên cứu của một số chuyên gia tại đại học Georgia của Mỹ, họ phát hiện ra gừng không chỉ chữa được bệnh viêm dạ dày mà còn giảm đau cơ bắp hiệu quả. Họ đã mời hai nhóm người một bên dùng gừng tươi, một bên không dùng trong 11 ngày để xem kết quả như thế nào. Họ thực hành các bài tập cơ bắp trong 8 ngày. Kết quả thì nhóm sử dụng gừng giảm tới 25% đau cơ bắp.

Sở dĩ những người ăn gừng giảm đau cơ bắp là do gừng có chất zingibain, đây là một chất chống viêm tự nhiên, giúp giảm đau cơ, đau lưng, đau dây thần kinh do viêm khớp, thoái hóa khớp, thấp khớp, đau đầu…

Bài thuốc chữa đau lưng bằng củ gừng cực hiệu nghiệm

Chuẩn bị: Gừng tươi 20g, hành khô 15g, bột mì 30g, băng gạc

Cách làm: Để giảm các triệu chứng đau lưng, đau khớp do bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp, thấp khớp, các bạn hãy lấy 20g gừng tươi, càng già càng tốt, rửa sạch, giã nát. Tiếp đó, lấy khoảng 15 gam hành củ rửa sạch, bóc vỏ, thái nhỏ. Trộn 2 thứ đó với khoảng 30g bột mì để tạo thành hỗn hợp rồi cho lên bếp đảo đều tay cho nóng già. Đắp lên chỗ đau rồi lấy băng gạc cố định sao cho hỗn hợp không bị rơi.

Nếu hỗn hợp còn nóng quá, bạn không thể đắp ngay lên da được, có thể đổ chúng vào một chiếc khăn mùi xoa, bọc lại và ấn day qua lại vào chỗ đau, vừa ấn vừa xoa bóp. Nếu nhờ được người thân hỗ trợ là tốt hơn cả, đặc biệt là khi bạn bị đau ở sống lưng, cổ, vai gáy, thắt lưng.

Nếu không có thời gian làm cách trên, bạn chỉ cần lấy gừng đun với nước. Sau khi sôi khoảng 3-5 phút, bạn cho muối và dấm vào, khuấy đều. Dùng khăn mềm thấm vào nước gừng rồi đắp lên cổ, vai gáy, thắt lưng. Lặp đi lặp lại đến khi nào nước hết nóng thì thôi.

Những ai không nên sử dụng củ gừng

–        Phụ nữ có thai không nên sử dụng gừng để trị đau lưng

–        Các mẹ mới sinh mổ hoặc người mới mổ

–        Những trường hợp băng huyết, tiểu ra máu, đại tiện ra máu, ho ra máu, chảy máu chân răng, chảy máu cam…

–        Những người bị sốt cao, cảm nắng, vã mồ hôi

–        Người bị tiểu đường, bệnh tim mạch

Củ gừng rất tốt trong việc giảm đau lưng khi bị thoái hóa khớp, vôi hóa cột sống, đau dây thần kinh, viêm khớp…nhưng bạn cần cẩn thận và nếu cần thiết phải hỏi ý kiến bác sĩ nhé.