Đậu bắp, thực phẩm tốt cho người bị bệnh thoái hóa khớp

Chào nhà thuốc! Tôi bị bệnh thoái hóa khớp 3 năm trở lại đây và đã dùng rất nhiều loại thuốc khác nhau. Tôi nghe nói sử dụng nhiều đậu bắp sẽ chữa trị bệnh hiệu quả do nó tạo được chất nhờn cho các khớp. Xin được hỏi điều đó có đúng không? Cách dùng cụ thể như thế nào?

Trả lời:

Đậu bắp là một loại thực phẩm chắc chắn không quá xa lạ trong bữa ăn của nhiều gia đình. Nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Loại quả này khi được nấu chín sẽ cung cấp calo, chất xơ, protein, vitamin A, E, canxi, sắt, kali hay mangan…. Đặc biệt, nó còn chứa một lượng lớn chất glutathione- là một loại phân tử protein được tổng hợp tự nhiên có khả năng chống oxy hóa hiệu quả. Quả đậu bắp nếu dùng ở dạng tươi sẽ cho hàm lượng calo cao hơn so với nấu chín rất nhiều.

Đậu bắp, thực phẩm tốt cho người bị bệnh thoái hóa khớp 1

Tuy nhiên, đây lại không phải là một vị thuốc thảo dược có công dụng tái tạo và bổ sung chất nhờn cho những người bị bệnh thoái hóa khớp hoặc loãng xương, thoái hóa cột sống. Thay vào đó, nó chỉ có tác dụng bổ sung những dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể. Mặt khác, thường xuyên sử dụng đậu bắp chế biến thành món ăn hàng ngày sẽ có tác dụng giảm đau, tăng cường sức khỏe của xương cũng như hỗ trợ quá trình điều trị bệnh thoái hóa khớp đạt kết quả tốt nhất.

Trên thực tế, chữa trị các triệu chứng thoái hóa khớp cần có sự phối hợp của nhiều phương pháp khác nhau. Ngoài những loại thực phẩm cần tăng cường chất dinh dưỡng như đậu bắp, súp lơ, bắp cải… thì bác cần thăm khám lại và áp dụng phác đồ phù hợp. Kiên trì chữa bệnh và có thái độ sống lạc quan cũng là một yếu tố quan trọng rút ngắn thời gian để bệnh mau khỏi.

Bài viết liên quan

Bài gần đây