Viêm khớp háng là bệnh có những dấu hiệu không rõ ràng, người bệnh cần hết sức lưu ý để được khám chữa bệnh sớm nhất, tránh để lâu dẫn đến tình trạng bệnh nặng, gây ra những biến chứng nguy hiểm. Vậy, đâu là dấu hiệu của bệnh viêm khớp háng và cách điều trị bệnh hiệu quả. Tìm hiểu bài viết dưới đây.

Bài viết liên quan

  • Viêm khớp háng là gì? Thông tin cách điều trị như thế nào hiệu quả?

  • Viêm khớp háng ở trẻ em: điều trị muộn, biến chứng nguy hiểm

  • Viêm khớp háng ở người già, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

    Viêm khớp háng ở người già, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

  • Viêm khớp háng ở trẻ em – Những điều các mẹ cần biết

    Viêm khớp háng ở trẻ em – Những điều các mẹ cần biết để phòng tránh

  • Dấu hiệu không thể xem thường của bệnh viêm khớp háng

    Dấu hiệu không thể xem thường của bệnh viêm khớp háng

    • Dấu hiệu của bệnh viêm khớp háng

    Dấu hiệu của bệnh viêm khớp háng có thể là vùng xương háng, xương hông và đùi bị đau thường xuyên và kéo dài, kèm theo một số triệu chứng sau:

      • Nhiễm trùng tai – mũi- họng hay đường tiêu hóa cách 3-4 ngày trước biểu hiện đau khớp háng. Sau đó, chân bị biến dáng đi khập khiễng.
      • Đau âm ỉ hoặc dữ dội tại khớp và một số vị trí ở mông, đùi; cứng hông khiến việc di chuyển khó khăn. Người bệnh không thể xoay chân vào trong hay ra ngoài, xoay hông hoặc cúi người cũng rất khó khăn.

    Dấu hiệu của bệnh viêm khớp háng và cách điều trị bệnh hiệu quả 1

    • Với trẻ em bệnh viêm khớp háng xuất hiện với biểu hiện sốt nhẹ khi mới phát bệnh.
    • Cứng khớp sau khi ngủ dậy hoặc ngồi lâu một chỗ. Đau xương chậu, khi di chuyển có thể nghe thấy tiếng lạo xạo phát ra từ trong khớp háng.

    Cách điều trị bệnh viêm khớp háng hiệu quả.

    Điều trị theo Tây y: Tây y thường chữa viêm đau khớp háng, bằng việc sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm như: Tylenol (thuốc không cần kê toa). Các loại thuốc kháng viêm như corticoid,.. Cần sử dụng điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

    Luyện tập chữa viêm khớp háng: Luyện tập thường xuyên một số bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp giảm đau và cải thiện tình trạng viêm khớp háng hiệu quả.

    • Nằm ngửa trên sàn, khép 2 chân, 2 tay ôm qua chân đồng thời co 2 cầu gối và kéo lên sát ngực, hít thở sâu. Giữ nguyên tư thế này đến khi cảm thấy thoải mái thì hạ chân xuống. Lặp lại động tác này nhiều lần trong ngày.
    • Ngồi bẹt trên sàn, gập 2 chân sao cho 2 lòng bàn chân đặt chạm vào nhau, 2 đầu gối dang thẳng sang 2 bên tạo thành hình thoi. Từ từ kéo lòng bàn chân sát vào háng cho đến khi không chịu được nữa thì quay lại vị trí ban đầu.

    Thay đổi thói quen sống tích cực:

    • Nghỉ ngơi hợp lý, không vận động quá nhiều, hạn chế đi lên xuống cầu thang, tránh mang vác nặng. không đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ.
    • Thường xuyên luyện tập các bài tập chữa viêm đau khớp háng tại nhà, duy trì vận động nhẹ nhàng, phù hợp.
    • Ăn uống hợp lý. Bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi, vitamin D, omega 3 tốt cho xương khớp và tái tạo sụn khớp. Nên ăn nhiều rau quả tươi. Hạn chế uống rượu bia, ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ…

    Ngoài việc nắm rõ dấu hiệu của bệnh viêm khớp háng và cách điều trị bệnh hiệu quả, bạn nên duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để nâng cao sức đề kháng chống lại bệnh tật, khi có dấu hiệu của bệnh cần nhanh chóng đến các cơ sở y khoa và điều trị theo đúng liệu trình của bác sĩ.

    Bài gần đây