Đốt sống lưng cuối là phần cuối cùng của cột sống được cấu tạo bởi 5 đốt xương tạo thành hình tam giác nối với xương hông. Đau lưng ở đốt sống cuối là tình trạng các cơn đau xuất hiện ở đốt sống cùng chậu hoặc vùng cơ bắp và dây chằng cạnh đó. Đây không phải là chứng đau lưng quá nghiêm trọng, tuy nhiên nó ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy đau lưng ở đốt sống cuối có nguy hiểm không? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây:

Đau lưng ở đốt sống cuối gây nguy hiểm không?

Đau lưng ở đốt sống cuối tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng để lại hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh:

  • Làm giảm khả năng lao động, chất lượng làm việc bị giảm sút, gặp khó khăn trong việc di chuyển, sinh hoạt và làm việc hàng ngày.
  • Nghiêm trọng hơn có thể khiến cho xương cột sống, làm biến dạng hình dáng cơ thể và đau lưng còn là căn nguyên của một số bệnh xương khớp khác như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống….
  • Ngoài ra bệnh còn gây ra hiện tượng teo cơ hoặc bị tàn phế vĩnh viễn. Đối với những bệnh nhân phát hiện ra triệu chứng đau lưng mà không điều trị kịp thời thì còn có thể gây ra hiện tượng mất cảm giác vùng, rối loạn cảm giác vị trí.

Cách điều trị đau lưng ở đốt sống cuối như thế nào?

  • Nghỉ ngơi: đây là điều vô cùng cần thiết đối với những người mắc các bệnh về cột sống, đau lưng … Vì vậy, bạn không nên quá ham công tiếc việc, nên dành thời gian cho mình để nghỉ ngơi. Nằm thư giãn, thả lỏng người để phần xương sống không phải chịu áp lực.
  • Hàng ngày, bạn nên để một khoảng thời gian để nghỉ ngơi, tầm bổ và phục hồi sức khỏe cho bản thân mình. Nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng giúp hệ xương khớp được chắc khỏe. Trong thực đơn hàng ngày nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, ăn nhiều tôm, cá…đó là những thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho xương. Một chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ mà còn giúp làm giảm các cơn đau lưng một cách hiệu quả.
  • Tập thể dục mỗi ngày: Mỗi ngày bạn nên dành 30 phút chơi thể thao, như vậy sẽ giúp cho cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, phòng tránh được bệnh tốt hơn. Nên tránh tập các động tác mạnh, không chơi thể thao quá sức nhất là trong giai đoạn mắc bệnh. Bạn nên tập các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội.

Đau lưng ở đốt sống cuối có gây nguy hiểm cho người bệnh không? 1

Trên đây là một vài điều cần biết về bệnh đau lưng ở đốt sống cuối. Tuy nhiên, để chắc chắn bạn nên đến bác sĩ khám chữa bệnh càng sớm càng tốt nhằm tránh tình trạng bệnh chuyển biến xấu phải phẫu thuật, phương pháp phẫu thuật tuy có thể chấm dứt các cơn đau nhưng sẽ để lại nhiều biến chứng  gây ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh.