Nếu như một lúc nào đó bạn thấy người cao tuổi ( có thể là ông bà, cha mẹ mình) có những biểu hiện như đi lên đi xuống giữa các tầng bằng cầu thang bộ thường hay bị đau khớp, hoặc buổi sáng thức dậy thấy đau nhức ở đầu gối, đi lại khó khăn và phải nhờ người dìu đi thì hãy đưa họ đến bệnh viện kiểm tra vì có nhiều khả năng họ bị bệnh gai khớp gối. Vậy gai khớp gối là gì? Nó có khác nhiều với gai cột sống mà chúng tôi đã nói trước đây hay không? Mời các bạn theo dõi qua bài viết dưới đây

  1. Gai khớp gối là gì?

Cũng giống như hiện tượng gai xương mà chúng tôi đã nói trước đây. Khi sụn khớp gối và xương dưới sụn bị tổn thương thì sẽ hình thành các gai xương tại phần xương dưới sụn của khớp gối.

Gai khớp gối là gì? Nguyên nhân, biến chứng, cách phòng và điều trị bệnh hiệu quả. 1

Khi cơ thể con người bị lão hóa thì phần xương dưới sụn bị tổn thương nặng nề, nó tạo ra một vùng xương rỗng và dày. Và để lấp đầy những vùng xương rỗng này thì cơ thể sẽ lấy canxi từ những nơi khác để lấp đầy chỗ khuyết đấy, từ đó hình thành ra gai xương hay còn gọi là gai khớp gối. Song song với quá trình đó bề mặt sụn khớp trở nên thô ráp và không còn trơn láng như trước nữa, mềm đi. Sau một thời gian thì sụn khớp bị phá hủy hoàn toàn hoặc bị nứt ra và bong tróc thành từng mảng nhỏ

Các gai xương sau khi hình thành sẽ chèn vào các dây thần kinh của người bệnh khiến họ bị đau. Vì nó hình thành ở khớp gối nên việc di chuyển của người bệnh cũng rất khó khăn, kể cả khi không cử động họ cũng cảm thấy đau đớn. Vì vậy nếu muốn đi lại họ phải nhờ đến người thân dìu đi hoặc ngồi xe lăn.

  1. Nguyên nhân gây ra gai khớp gối

-Khớp gối là bộ phận quan trọng trong cơ thể vừa giúp con người có thể di chuyển linh hoạt vừa có trách nhiệm gánh toàn bộ trọng lượng cơ thể, nên khi con người bị lão hóa thì khớp gối cũng bị ảnh hưởng theo cũng là điều dễ hiểu. Một số nguyên nhân sau gây ra tình trạng gai khớp gối mà không phải ai cũng biết:

-Béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh về xương khớp, trong đó có thoái hóa khớp và gai khớp gối.

-Sự mất cân bằng giữa quá trình tái tạo và thoái hóa sụn khớp cũng có thể dẫn đến sụn khớp bị tổn thương và tạo ra gai khớp gối.

-Yếu tố di truyền: bệnh gai khớp gối cũng có thể di truyền từ các thành viên trong gia đình.

-Yếu tố tuổi tác: Thường thì khi về già các sụn khớp hoạt động nhiều rất dễ xảy ra các thương tổn, đặc biệt là sau 50 tuổi.

-Bẩm sinh: Một số người ngay từ khi sinh ra đã có khớp bị dị tật, có thể bị thoái hóa khớp sớm hơn người bình thường và cũng khó chữa trị hơn.

-Chấn thương: Do người bệnh thường xuyên lao động nặng hoặc bị thương trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể làm cho khớp gối bị tổn thương.

-Người bị bệnh tiểu đường, phụ nữ đang mang thai, hormone suy giảm đều là những nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa khớp và hình thành gai khớp gối.

  1. Biến chứng của gai khớp gối

Nhiều người chủ quan khi khớp gối bị sưng đau, chỉ sử dụng một số phương pháp chữa trị thông thường như xoa dầu, chườm nóng rồi sinh hoạt tiếp. Nhưng một thời gian sau nó sẽ gây ra biến chứng như dáng đi vòng kiềng. Theo một thống kê ở Mỹ cho thấy, gần 90% người bị viêm khớp mãn tính do không được chữa trị triệt để ngay từ đầu, dẫn đến đầu gối có xu hướng phình to ra 2 bên khiến con người khó vận động, di chuyển và có dáng đi vòng kiềng, ảnh hưởng nhiều đến công việc hàng ngày.

  1. Điều trị gai khớp gối

-Đối với những trường hợp bị gai khớp gối nhẹ thì có thể xoa bóp, chườm lạnh hay chườm nóng ( như ở bài viết lần trước chúng tôi đã hướng dẫn ). Ngoài ra có thể uống thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh, kháng viêm để “ né” được những cơn đau buốt, tê nhức trong chốc lát do gai khớp gối gây ra. Tuy nhiên người bệnh phải tuyệt đối nghe theo sự chỉ định của bác sĩ.

-Nếu người bệnh bị nặng thì có thể phẫu thuật đục khớp, thay khớp nhân tạo

-Ngoài ra người bệnh cũng có thể phẫu thuật cắt bỏ gai khớp gối, nội soi mài những chỗ lởm chởm của sụn, ghép sụn lành vào những chỗ bị ăn mòn.

Gai khớp gối là gì? Nguyên nhân, biến chứng, cách phòng và điều trị bệnh hiệu quả. 2

  1. Phòng bệnh gai khớp gối như thế nào?

-Trong chế độ ăn uống hàng ngày bổ sung nhiều vitamin D và canxi để cho xương khớp săn chắc. Nên hạn chế ăn đồ ăn có nhiều đường, muối và dầu mỡ vì ăn nhiều muối sẽ tích lũy nhiều nước tạp áp lực cho khớp gối khiến nó bị đau nhức. Ngoài ra người bệnh nên ăn thực phẩm giàu protein, vitamin, rau xanh, đậu nành, các loại hoa quả…

-Không nên ngồi làm việc hoặc đứng quá lâu vì nó sẽ tăng nguy cơ làm tổn thương khớp gối dẫn đến đau nhức. Ngoài ra người bệnh phải tập luyện thể dục thường xuyên để giúp cho các cơ xương khớp chắc khỏe.

-Đối với người ngoài 40 tuổi nên chú ý bổ sung nhiều collagen loại 2 không biến tính ( viết tắt là UC II ) để làm chậm quá trình thoái hóa khớp gối cũng như chăm sóc sụn khớp tốt hơn.