Ăn gì chữa gai cột sống? Mách bạn món ngon đơn giản và bổ dưỡng

Bạn đang bận tâm không biết ăn gì chữa gai cột sống và chưa biết phải chọn những loại thực phẩm nào?. Đừng lo lắng, vấn đề đó sẽ được giải quyết ngay trong bài viết sau đây với các loại thực phẩm bổ dưỡng, cách làm đơn giản.

Bài viết liên quan

Các phương pháp “lạ” chữa bệnh gai cột sống có tác dụng nên tham khảo

Gai cột sống có nên đi bộ? Hướng dẫn đi bộ đúng cách chữa gai cột sống

Bị gai cột sống có nên uống canxi? chữa gai cột sống từ những nguồn nào?

Gai cột sống kiêng ăn gì và nên ăn gì? Bổ sung dưỡng chất sao để hỗ trợ điều trị bệnh

Ăn gì chữa gai cột sống? Mách bạn món ngon đơn giản và bổ dưỡng

Ăn gì chữa gai cột sống? Có nên ăn món trứng chiên ngải cứu?

Ăn gì chữa gai cột sống? Món ăn đầu tiên người bệnh gai cột sống không thể bỏ qua đó là: trứng chiên ngải cứu. Ngải cứu có tính ấm, vị thơm nồng và hơi đắng, cay có công dụng cầm máu, điều hòa khí huyết, chữa trị gai cột sống hiệu quả. Trong khi đó, trứng gà là món ăn bổ dưỡng có tính mát, chứa nhiều canxi do đó nó có tác dụng bồi bổ khí huyết và cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ xương khớp.

Thực hiện: cách chế biến món trứng gà chiên ngải cứu cũng khá đơn giản. Đầu tiên bạn làm sạch rau ngải, thái nhỏ sau đó trộn cùng với lòng trứng gà, khuấy đều cùng với một chút gia vị. Đặt chảo lên bếp, nóng chảo và cho lượng nhỏ dầu ăn. Đợi đến khi dầu ăn nóng già thì đổ hỗ hợp trứng với ngải cứu đã chuẩn bị. Láng đều hỗn hợp và trở mặt, chiên vàng sau đó bắc ra ngoài ăn nóng.

Lưu ý với phụ nữ đang mang thai khi bị gai cột sống cổ hoặc gai cột sống thắt lưng không nên sử dụng món ăn này bởi nó khiến tử cung bị co bóp dẫn tới sinh non hoặc sảy thai.

Ăn gì chữa gai cột sống? Món thịt bò xào lá lốt có ăn được không?

Ngoài món ngải cứu chiên trứng, trong bài viết ăn gì chữa gai cột sống hôm nay chúng tôi cũng giới thiệu thêm tới bạn món thịt bò xào lá lốt. Đây là một trong những món ăn cải thiện thực đơn hàng ngày của bạn cũng như hỗ trợ điều trị bệnh gai cột sống một cách tốt nhất. Thịt bò thường có vị ngọt, bổ máu trong khi đó lá lốt có vị cay, mùi thơm và tính ấm. Đây là 2 loại thực phẩm chữa đau gai cột sống an toàn và hiệu quả, dễ thực hiện.

Chuẩn bị: trứng gà 2-3 quả, ngải cứu vừa đủ, hành, các loại gia vị.

Chuẩn bị: 100 gram thịt bò, 70 gram lá lốt.

Chế biến: rửa sạch thịt bò, thái mỏng và ướp cùng với gia vị từ 5 đến 10 phút. Lá lốt được rửa sạch, thái nhỏ. Sau khi xào qua thịt bò cho thêm lá lốt vào xào cùng. Món ăn này cũng có thể ăn cùng với cơm. Mỗi tuần bạn nên làm món này từ 2 đến 3 lần để cải thiện bữa ăn, cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết và đặc biệt là có tác dụng bổ máu, trị đau nhức do bệnh gây nên.

Như vậy, trên đây chúng tôi đã cùng bạn giải quyết vấn đề ăn gì chữa gai cột sống với 2 món ăn dễ thực hiện nhưng lại rất tốt cho quá trình chữa trị bệnh. Ngoài ra, người bệnh cũng cần lưu ý xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh kết hợp với phương pháp chữa trị bệnh khoa học, phác đồ do bác sĩ chuyên khoa đưa ra.