Chào nhà thuốc Tôi năm nay 24 tuổi, là vận động viên cầu lông. Một tháng trở lại đây, tôi thường xuyên bị đau 2 khớp vai, đau nhiều hơn khi tôi khởi động bằng cách xoay vai hoặc giơ lên cao. Nhất là khi ngủ, nếu nằm nghiêng, tôi thường bị đau ê ẩm. Mỗi lần như vậy, tôi phải dùng cao dán hoặc thuốc bóp mới có thể hoạt động bình thường. Xin hỏi, triệu chứng này là biểu hiện của bệnh gì. Bệnh có nguy hiểm không và có thể chữa bằng cách nào. Xin cảm ơn nhà thuốc.
(Cao Thanh Sơn – Tuyên Quang)
Bài viết liên quan
Chủ quan với bệnh viêm khớp vai, bạn sẽ gặp biến chứng nguy hiểm
Cách trị viêm khớp vai bằng đông y hiệu quả không phải ai cũng biết
Viêm khớp vai có nguy hiểm không? Những biến chứng người bệnh phải đối mặt
Viêm khớp vai uống thuốc gì khi quá đau và khi đau bình thường
Hỏi đáp: Viêm khớp vai phải nên làm gì để khỏi bệnh?
Trả lời:
Chào bạn Sơn, cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho nhà thuốc. Với những triệu chứng bạn vừa nêu ở trên, chúng tôi xin trả lời bạn như sau:
Bạn đau 2 khớp vai là biểu hiện của bệnh gì?
Khớp vai là bộ phận vô cùng quan trọng giúp bạn vận động cánh tay lên xuống và làm việc, hoạt động một cách linh hoạt. Một khi khớp vai bị tổn thương, nguyên nhân sẽ là bị tai nạn, va chạm, bê vật nặng quá sức, chơi thể thao quá mạnh, hoặc bị bệnh lý như: viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp, thoái hóa khớp….gây nên.
Do bạn là vận động viên cầu lông, rất có thể bạn chơi môn thể thao này quá sức, không vận động kỹ trước khi tập, hoặc thường dùng lực của hai bên cánh tay mạnh quá nên dần dần dẫn tới viêm.
Tuy nhiên, không thể loại bỏ trường hợp bạn mắc phải một số bệnh lý kể trên bởi bạn không thể chơi thể thao bằng 2 tay được. Bởi thế, có khả năng cao là bạn bị viêm khớp.
Đây là tình trạng các vùng cơ và khớp ở vai bị viêm, dây chằng, sụn khớp, viêm bao khớp, gân bị tổn thương nên gây sưng nóng và hoạt động khó hơn bình thường.
Lúc đầu, bạn sẽ chỉ cảm thấy có những cơn đau nhẹ, nhưng dần dần, nếu không chữa kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng viêm và co thắt bao khớp, vận động của vai sẽ bị hạn chế rất nhiều. Hơn nữa, nếu gân bị viêm, rách không được chữa thì bệnh sẽ trở thành mãn tính, điều trị cũng khó khăn hơn rất nhiều.
Một số biện pháp can thiệp giúp cải thiện tình trạng đau hai khớp vai
-
- Bạn nên ngừng chơi vài ngày hoặc 1 tuần cho đến khi vai trở lại bình thường
- Khi nào bị đau, bạn có thể chườm nóng hoặc chườm lạnh để giảm đau rất hiệu quả.
- Thường xuyên luyện tập các bài về kéo giãn cơ khuỷu tay.
- Vận động nhẹ nhàng
- Khi ngủ cần kê gối cao một chút để nằm nghiêng đỡ gây áp lực đè lên khớp vai.
- Nếu bạn đau quá, có thể tới các cơ sở y tế để khám và nhận lời tư vấn từ bác sĩ.
Trên đây là câu trả lời về trường hợp đau hai khớp vai của bạn Sơn vận động viên cầu lông. Đây là trường hợp vẫn thường xảy ra với các vận động viên, vì vậy, các bạn cần cẩn thận khởi động kỹ, không tập luyện quá sức và ăn uống khoa học để tránh mắc phải bệnh này nhé.
Đây là bệnh không quá nguy hiểm nếu bạn phát hiện và điều trị sớm. Bạn hãy yên tâm nhé.
Chúc bạn mau chóng bình phục!
