Mẹo hay chữa vôi hóa đốt sống lưng có lẽ bạn không thể ngờ

Vôi hóa đốt sống lưng là bệnh lý về xương khớp, là bệnh của quá trình thoái hóa khớp, triệu chứng là sự nhô ra của gai xương bởi vậy còn được gọi là bệnh gai cột sống. Nếu như bạn đang tìm hiểu cách điều trị vôi hóa đốt sống lưng thì hãy tham khảo một số mẹo hay chữa vôi hóa đốt sống lưng dưới đây, rất đơn giản mà không tốn kém, hiệu quả rất tốt.

Bài viết liên quan

Tổng hợp thói quen xấu cần bỏ để tránh bị vôi hóa cột sống sớm

Nguyên nhân, phương pháp điều trị điển cần lưu ý với bệnh vôi hóa cột sống

Một số bài thuốc nam dễ làm dạng đắp chữa vôi hóa cột sống hiệu quả

Nguyên nhân triệu chứng nhận biết và cách điều trị bệnh vôi hóa cột sống lưng

Tìm hiểu về bệnh vôi hóa cột sống lưng là gì phương pháp điều trị hiệu quả

Mẹo chữa vôi hóa cột sống

– Cải thiện tư thế: Tư thế đi thõng vai, ngồi quá lâu trước máy tính, ngồi nguyên một vị trí ít thay đổi, đi đứng không thẳng lưng,…là những thói quen xấu, những nguyên nhân gây vôi hóa cột sống lưng phổ biến hiện nay bởi vậy cần phải thay đổi tư thế sao cho đúng tiêu chuẩn đi đứng thẳng lưng, ngồi đúng tư thế để giảm cơn đau thắt lưng, bên cạnh đó, không nên ngồi bắt chép chân vì sẽ làm khung xương chậu bị lệch, bị vẹo cột sống lâu ngày sẽ tạo thành hướng của cột sống.

– Chọn giường ngủ tốt: Chiếc giường ngủ là nơi chúng ta nằm nghỉ ngơi, thư giãn, nơi để cơ thể được thả lỏng sau những giờ làm việc, vui chơi vì vậy cần chọn chiếc giường và đệm đảm bảo khi ngả lưng xuống cảm nhận được sự thoải mái để cho xương sống không bị chèn ép.

– Gia vị nấu ăn, thực phẩm nên ăn: Nghệ, gừng là một trong những loại gia vị có tính kháng viêm rất tuyệt vời bởi vậy nếu bị vôi hóa đốt sống lưng thì cần thêm các gia vị này vào các món ăn để giảm những cơn đau, giảm sưng viêm.

– Áp dụng liệu pháp nóng- lạnh: Đây là liệu pháp dùng khăn ấm để chườm, dùng đá để chườm vào vùng đau để làm giảm các vùng đau hiệu quả, được đánh giá mang lại công dụng hữu hiệu trong việc hỗ trợ chữa vôi hóa đốt sống lưng.

– Sử dụng thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau như paracetamol, ibuprofen, naproxen…là những thuốc trị vôi hóa cột sống có tác dụng giảm đau nhanh, hiệu quả ngay khi sử dụng vì vậy sẽ giúp người bị vôi hóa đốt sống lưng giảm được những cơn đau nhức đang hành hạ tốt nhất.

– Sử dụng chuối hột: Chuối hột rất quen thuộc, và chỉ cần sử dụng vài quả chuối hột đem phơi khô rồi giã nát, thái nhỏ rồi đem ngâm với rượu trắng. Ngâm khoảng 15-20 ngày thì đem ra sử dụng, uống mỗi ngày 2-3 lần. Bài thuốc chữa vôi hóa đốt sống lưng này rất hiệu quả.

Với một số mẹo chữa vôi hóa đốt sống lưng trên, bạn sẽ thấy được tác dụng vô cùng tuyệt vời. Thực hiện đơn giản, không tốn nhiều chi phí là cách chữa vôi hóa đốt sống lưng rất hay từ kinh nghiệm của những người bệnh vôi hóa đốt sống lưng đã áp dụng và cho đánh giá kết quả rất tốt.