Những đối tượng dễ bị mắc bệnh gai cột sống nhất hiện nay

Gai cột sống là căn bệnh xương khớp thường gặp phổ biến hiện nay, và ai cũng có thể dễ dàng mắc bệnh. Vậy, đâu là đối tượng dễ mắc bệnh này nhất?

Bài viết liên quan

Các phương pháp “lạ” chữa bệnh gai cột sống có tác dụng nên tham khảo

Gai cột sống có nên đi bộ? Hướng dẫn đi bộ đúng cách chữa gai cột sống

Bị gai cột sống có nên uống canxi? chữa gai cột sống từ những nguồn nào?

Gai cột sống kiêng ăn gì và nên ăn gì? Bổ sung dưỡng chất sao để hỗ trợ điều trị bệnh

Ăn gì chữa gai cột sống? Mách bạn món ngon đơn giản và bổ dưỡng

Đối tượng dễ bị mắc bệnh gai cột sống

Gai cột sống bẩm sinh, khi ngay từ nhỏ đã mắc bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu vitamin D hay cơ thể không hấp thụ được vitamin D dẫn đến hệ thống xương khớp không phát triển và có những dấu hiệu lão hóa sớm.

Người ít hoạt động về thể lực, ít ra ngoài. Những đối tượng này khi cơ thể ít vận động khiến cho hệ thống xương khớp ít được vận động và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất nên vùng xương khớp không có đủ dưỡng chất, dễ bị loãng xương, dễ bị tổn thương và gây ra gai cột sống.

Phụ nữ khi sinh đẻ nhiều lần và trong thời gian mang thai và nuôi con bằng sữa mẹ không được ăn uống đủ chất hoặc ăn uống không hợp lý, thiếu các chất quan trọng như protid, calci để bù đắp lại sự thiếu hụt hàng ngày.

Người bị các bệnh lý về đường tiêu hóa như dạ dày, đường ruột làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi, vitamin D,…do vậy làm sự lão hóa xương diễn ra nhanh hơn và lâu dần dẫn đến hình thành gai cột sống.

Người có thói quen thường xuyên uống rượu bia, cà phê, hút thuốc lá và các chất kích thích, đồ uống có gas khác làm tăng thải canxi qua đường thận, giảm quá trình hấp thụ qua đường tiêu hóa do vậy sẽ làm tăng cơn đau nhức khi bị gai cột sống.

Người làm việc văn phòng và lao động. Khi phải ngồi nhiều trước máy tính, ngồi một tư thế hay thường xuyên bốc vác vật nặng khiến cho cột sống bị tổn thương nặng và thói quen này duy trì sẽ làm cho cột sống bị thoái hóa dần và dẫn đến bệnh gai cột sống cổ, gai cột sống thắt lưng.

Những đối tượng trên là những trường hợp thường gặp phổ biến hiện nay trong khảo sát thống kê về bệnh gai cột sống. Do vậy để phòng bệnh gai cột sống hãy tự ý thức bảo vệ sức khỏe bản thân ngay từ khi còn trẻ, ngay trong các hoạt động sinh hoạt nhỏ hàng ngày để bảo vệ cho cột sống luôn khỏe, dẻo dai và linh hoạt để chất lượng cuộc sống luôn vui vẻ, hạnh phúc bên cạnh bạn bè, người thân và gia đình.