Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để phục hồi xương khớp hiệu quả

Phẫu thuật mổ thoát vị đĩa đệm là điều cần thiết để lấy nhân thoát vị và giải sự chèn ép các dây thần kinh. Tuy nhiên, để phụ hồi sức khỏe tốt, đồng thời giúp tránh bệnh tái phát thì sau khi mổ người bệnh cần có một chế độ ăn uống hợp lý nhất. Vậy sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì?

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh gây tổn thương đến các đĩa đệm, đến cột sống khi gây chèn ép các rễ thần kinh, các tủy sống gây đau, và dẫn đến viêm, sưng tấy. Khi ở tình trạng bệnh nặng, để có thể trị dứt điểm cơn đau và ngăn ngừa những biến chứng thì phẫu thuật là giải pháp toàn diện giúp mang lại hiệu quả chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống tốt nhất.

Theo đó, các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng và chuyên về xương khớp khi thực hiện phẫu thuật thoát vị đĩa đệm khuyên rằng người bệnh sau khi mổ thoát vị đĩa đệm cần tuân thủ một chế độ ăn uống đặc biệt. Cụ thể:

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm người bệnh nên ăn:

Nên ăn nhiều cá, rau xanh và đặc biệt là bổ sung các thực phẩm giàu canxi để cho xương khớp được phục hồi.

Trong thời gian đầu sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, nên ăn các món ăn dễ tiêu hóa, ăn nhiều chất xơ như bông cải xanh, các loại đậu, khoai tây, ngô, bí ngô, bột yến mạch, gạo nứt,rau diếp cá, cà rốt, mận, bơ, nho, lê….

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để phục hồi xương khớp hiệu quả 1

Nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, và khoáng chất như sữa, các loại rau xanh màu đậm, các loại cá hồi, cá mòi, cá trích, cá thu hay một số loại trái cây như cam, đào hay thực phẩm từ hạnh nhân.

Đặc biệt, không nên ăn quá nhiều đồ mặn, thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh. Tránh các đồ uống có cồn, có gas, chất kích thích như cà phê, nước ngọt, rượu, bia, thuốc lá,…

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? Đó chính là một chế độ theo thông tin cung cấp ở trên và khi có một chế độ chăm sóc sức khỏe tốt nhất từ chế độ dinh dưỡng cân bằng kết hợp với một chế độ vận động, nghỉ ngơi hợp lý chắc chắn sẽ giúp quá trình hồi phục sức khỏe sau khi phẫu thuật mổ thoát vị đĩa đệm của người bệnh diễn ra tốt nhất, mau chóng bình phục sức khỏe, lấy lại thể chất đồng thời giúp xương khớp nhanh được phục hồi chức năng và khả năng cử động, phòng tránh tốt nhất nguy cơ tái phát bệnh và các rủi ro sau phẫu thuật, giúp cho cuộc sống trở nên tuyệt vời, và tận hưởng thoái mái những trải nghiệm, thi vị hạnh phúc trong cuộc đời bên cạnh người thân, bạn bè.

Bài viết liên quan

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm người bệnh nên ăn:

Bài gần đây