Hiện nay các loại sữa được quảng cáo tràn lan trên tivi có chứa nhiều canxi giúp ngằn ngừa được bệnh loãng xương nên đa số mọi người đều tin rằng chỉ cần uống nhiều sữa như Anlene Gold là có thể phòng chống loãng xương hữu hiệu. Điều này đúng nhưng chưa đủ, vì dù bạn có uống sữa nhiều đi nữa mà chất vôi không ngấm được vào máu thì canxi cũng khó hấp thụ vào xương. Vì vậy người bệnh loãng xương cần phải kết hợp với các món ăn khác theo một chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng ngừa được bệnh loãng xương một cách triệt để. Người bị loãng xương nên ăn gì và nên tránh những món ăn nào? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây:
Bệnh loãng xương
Giới thiệu thuốc Đông y chữa bệnh loãng xương hiệu quả
Loãng xương là chứng bệnh hay gặp ở người già do xương bị thiếu các chất như canxi. Nó là bệnh rất khó chữa và để lại nhiều triệu chứng như đau lưng xương khớp, gãy xương...làm ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống người bệnh, thậm chí phải nằm 1 chỗ. Vì vậy người bị loãng xương ngoài việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý để bổ sung canxi còn có thể dùng thuốc Đông y để điều trị hiệu quả hơn.
Bệnh loãng xương ở người già là gì và phương pháp chữa trị như thế nào
Theo thống kê mới nhất của hội chống loãng xương quốc tế ( IOF ) thì cứ 5 nam giới thì có 1 người bị loãng xương, còn ở nữ giới tỷ lệ là ⅓. Có khoảng gần 6,5 triệu người gãy cổ do xương đùi do loãng xương và Châu Á chiếm khoảng 1 nửa số đó. Còn ở việt nam ước tính có khoảng gần 3 triệu người bị loãng xương và gần 200000 người bị gãy xương, trong đó khoảng 30000 bệnh nhân bị gãy xương hông và 180000 bị gãy xương do loãng xương. Độ tuổi bị loãng xương thường từ 40-50 tuổi. Với những con số biết nói đáng báo động như vậy thì bệnh loãng xương liệu có nguy hiểm với con người không? Nó để lại hậu quả như thế nào và phải chữa trị ra sao? Chúng tôi sẽ giải đáp các câu hỏi đó qua bài viết dưới đây:
Nguy cơ loãng xương dựa vào chỉ số OSTA và các phương pháp đo mật độ xương
Giới thiệu phương pháp đánh giá nguy cơ loãng xương dựa vào chỉ số OSTA ( phòng cho trường hợp không có máy đo mật độ xương ) và phương pháp đo mật độ xương bằng siêu âm. Giới thiệu thêm 2 phương pháp đo nữa là phương pháp DEXA và DEXA ngoại biên.
Dấu hiệu, triệu chứng bệnh loãng xương thường gặp
Loãng xương là quá trình yếu đi của hệ thống xương khớp, khiến cho bề mặt xương yếu, xốp, dễ gặp các tổn thương mặc dù là nhỏ nhất. Bệnh phát triển âm thầm nên biểu hiệu và triệu chứng bệnh loãng xương khá khó xác định. Bạn cần theo dõi, để ý để có thể thấy được các dấu hiệu sau:
Làm gì để tránh mua phải các máy đo loãng xương rởm
Hiện nay trên thế giới có khoảng gần 300 triệu người bị loãng xương, trong đó tỷ lệ này xuất hiện ở phụ nữ sau mãn kinh hay những người có tuổi là khá cao. Trong tương lai khoảng đến năm 2060 thì tình hình sẽ trở nên tồi tệ hơn nữa khi có dự báo các nước chậm phát triển, thậm chí là cả Châu Á cũng sẽ có 50% người bệnh bị gãy cổ xương đùi do loãng xương. Không chỉ bị gãy ở cổ xương đùi mà nhiều vị trí quan trọng khác như xương chậu, xương cổ tay, xương sống nếu bị gãy cũng sẽ làm người bệnh bị cong gù, biến dạng cột sống, gây ra nhiều bệnh như tim mạch, phổi, bệnh về đường tiêu hóa, thậm chí là đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng người bệnh. Loãng xương là tình trạng khối lượng xương trong cơ thể bị giảm đi, tăng phần xương xốp lên, dẫn đến xương giòn, dễ bị gãy. Để phòng ngừa tình trạng loãng xương thì nhiều người đã dùng đến các máy đo loãng xương để kiểm tra. Nhưng có phải tất cả máy đo đều tốt? Chúng ta sẽ tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây.
Chứng loãng xương bắt nguồn từ đâu? Cao cá sấu có chữa được bệnh không?
Theo một thống kê gần đây tại Việt Nam cho thấy 15000 người gãy cổ xương đùi được thống kê vào năm 2006 ( biến chứng của bệnh loãng xương ) có thể tăng gấp 4 lần vào 24 năm sau ( năm 2030 ), con số này trong tương lai có thể tăng lên nhiều nữa. Ở Mỹ thì cứ 1 phút có khoảng 2 người bị gãy xương do loãng xương, và tổng cộng có hơn 8 triệu dân ở Châu Âu bị loãng xương vào năm 2000. Nhiều bài viết trước đây chúng tôi có đề cập đến các phương pháp chữa bệnh loãng xương bằng cả thuốc Tây y cũng như Đông y, hay 1 số món ăn bổ dưỡng ví dụ như món canh xương sống chó thuốc, cháo chim sẻ kỷ tử, canh hến nấu rau ngót...Tuy nhiên hiện nay lại rộ lên phong trào dùng cao xương cá sấu để chữa bệnh xương khớp khiến người bệnh đã rối nay lại càng rối như tơ vò thêm. Vậy liệu pháp này thực sự có tốt hay không? Chúng ta sẽ tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây:
Giới thiệu các phương pháp đo mật độ xương giúp đẩy lùi nguy cơ loãng xương
Nhờ có các máy đo mật độ xương mà nguy cơ loãng xương đã được đẩy lui một cách đáng kể. Tuy nhiên trên thế giới hiện nay đã thống nhất rõ ràng về quy định máy đo mật độ xương: chỉ có loại máy DEXA ( Dual Energy X Ray Absorptionmetry ) chuyên sử dụng tia X năng lượng kép mới được chẩn đoán còn đo siêu âm chỉ có tác dụng sàng lọc mà thôi. Ở bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn Chẩn đoán loãng xương bằng cách đo mật độ xương – BMD và các phương pháp đo mật độ xương.
Sinh lý bệnh loãng xương và điều trị theo y học hiện đại
Loãng xương là căn bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống của người cao tuổi, đau lưng nhức mỏi và thậm chí có thể dẫn đến gãy xương. Bài viết này sẽ cung cấp thêm cho bạn đọc thông tin về sinh lý bệnh loãng xương cũng như điều trị theo 1 số phương pháp hiện đại, đặc biệt là phương pháp collgen thủy phân.
Người bệnh nên cảnh giác tối đa với các máy đo loãng xương hiện nay
Hiện nay trên thế giới có khoảng gần 300 triệu người bị loãng xương, trong đó tỷ lệ này xuất hiện ở phụ nữ sau mãn kinh hay những người có tuổi là khá cao. Trong tương lai khoảng đến năm 2060 thì tình hình sẽ trở nên tồi tệ hơn nữa khi có dự báo các nước chậm phát triển, thậm chí là cả Châu Á cũng sẽ có 50% người bệnh bị gãy cổ xương đùi do loãng xương. Không chỉ bị gãy ở cổ xương đùi mà nhiều vị trí quan trọng khác như xương chậu, xương cổ tay, xương sống nếu bị gãy cũng sẽ làm người bệnh bị cong gù, biến dạng cột sống, gây ra nhiều bệnh như tim mạch, phổi, bệnh về đường tiêu hóa, thậm chí là đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng người bệnh. Loãng xương là tình trạng khối lượng xương trong cơ thể bị giảm đi, tăng phần xương xốp lên, dẫn đến xương giòn, dễ bị gãy. Để phòng ngừa tình trạng loãng xương thì nhiều người đã dùng đến các máy đo loãng xương để kiểm tra. Nhưng có phải tất cả máy đo đều tốt? Chúng ta sẽ tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây.