Bị đau lưng khi ngồi lâu là một trong những nguyên nhân phổ biến của căn bệnh đau lưng, tình trạng này hầu hết xảy ra ở những người làm văn phòng, bởi tính chất công việc phải ngồi trước máy tính hàng vài giờ đồng hồ hoặc do một số trường hợp lười vận động, chỉ muốn ngồi một chỗ nên gây ra những cơn đau lưng khó chịu. Vậy bị đau lưng khi ngồi lâu nguyên nhân do đâu? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm thông tin.
đau lưng
Nếu tập luyện 7 bài tập này sẽ hết đau lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm
Bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm là những căn bệnh khiến người bệnh đau lưng nhức nhối, kéo dài và gây rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt cũng như làm họ cảm thấy mệt mỏi về chính sức khỏe của mình. 5 bài tập dưới đây được nghiên cứu bởi giảng viên yoga nổi tiếng tại New York (Mỹ) - Jean Koerner bật bí. Các bạn hãy chú ý và luyện tập theo nhé.
7 bí quyết vàng giúp dân văn phòng tạm biệt đau mỏi vai gáy và đau lưng
Dân văn phòng với đặc tính làm việc phải ngồi hàng giờ trước máy tính gây ra hiện tượng đau mỏi vai gáy, đau lưng, khiến bản thân rất khó chịu, công việc cũng bị ảnh hưởng. Nắm vững 7 bí quyết vàng dưới đây sẽ giúp các bạn tạm biệt những cơn đau mỏi vai gáy và đau lưng một cách dễ dàng, chỉ cần bạn năng động một chút, chịu khó một chút là sẽ thành công.
Giảm đau lưng, đau mỏi vai và đau khớp chỉ với 1 chiếc kẹp giấy
Có thể nói, mỗi công việc dù đều có đặc thù khác nhau, người đứng nhiều, người ngồi nhiều, người làm nhiều nhưng hầu hết, ai cũng bị đau lưng. Với những người già, điều này là điều tất lẽ, tuy nhiên, căn bệnh đang ngày có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là bộ phận dân văn phòng. Để giảm những cơn đau lưng, đau mỏi vai gáy và đau khớp bạn có thể sử dụng chiếc kẹp giấy để kẹp vào các vị trí trên tai của mình. Theo một vài nghiên cứu cho thấy, vành tai có ảnh hưởng trực tiếp tới các cơn đau trên cơ thể mỗi người, giúp giảm đau rất kỳ diệu. Bạn có thể tin vào điều này không? Hãy khám phá ngay trong bài viết dưới đây.
Tiết lộ 2 bài thuốc chữa đau lưng từ củ gừng cực công hiệu
Không chỉ là gia vị chế biến các món ăn, củ gừng còn có rất nhiều tác dụng như trị ho, chữa đầy bụng, mệt mỏi, buồn nôn, đau bụng kinh, giảm đau, kháng viêm, ngừa ung thư cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 2 bài thuốc từ củ gừng dành cho người bị đau lưng, viêm khớp. Các bạn hãy chú ý theo dõi nhé.
Triệu chứng lâm sàng và xét nghiệm phát hiện bệnh đau thắt lưng
Ở bài viết trước chúng tôi có nói đến nguyên nhân cũng như chẩn đoán bệnh đau thắt lưng thì ở bài viết này chúng tôi sẽ nói về triệu chứng lâm sàng cũng như chẩn đoán của căn bệnh này để bạn đọc có thể nắm rõ hơn.
Thăm khám chuẩn đoán người bị bệnh đau thắt lưng như thế nào
Ngoài việc chẩn đoán, xét nghiệm ra thì thăm khám bệnh nhân bị đau thắt lưng cũng là 1 trong những bước quan trọng để xác dịnh chính xác nguyên nhân gây ra bệnh, từ đó đưa ra phác đồ điều trị cụ thể.
Để chữa đau lưng tức thì nên học cách ấn 3 huyệt đạo này trên cơ thể
Đại trường du, thận du và thiên xu là 3 huyệt quan trọng trong cơ thể con người. Nếu biết cách day ấn, bạn có thể chữa đau lưng tức thì mà không cần thuốc giảm đau. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin hướng dẫn bạn cách xác định 3 huyệt đạo này và cách day ấn đúng để đạt hiệu quả cao.
Cách điều trị và phòng ngừa bệnh đau thắt lưng mà ai cũng cần biết
Hội chứng đau thắt lưng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, thường hay do người bệnh ngồi làm việc sai tư thế hoặc hoạt động không đúng. Cơn đau có thể kéo dài vài ngày nhưng cũng có thể để lại những hậu quả nặng nề. Vì vậy khi có dấu hiệu bạn phải điều trị luôn để không bị ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách điều trị cũng như phòng ngừa bệnh đau thắt lưng.
Bệnh đau thắt lưng là gì? Nguyên nhân cũng như chẩn đoán bệnh đau thắt lưng
Sau các cơn ốm sốt, cảm cúm thì đau thắt lưng là triệu chứng phổ biến nhiều thứ 2 mà còn người hay gặp. Nó đơn thuần có thể chỉ là những cơn đau cấp tính, sau một vài ngày là khỏi, nhưng có thể là dấu hiệu tiềm tàng của những bệnh xương khớp nguy hiểm khác. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn cái nhìn tổng quan về bệnh đau thắt lưng.
Đau đầu gối khi quan hệ tình dục,đau vai gáy sau sinh và đau từ bả vai xuống cánh tay có nguy hiểm không
Đau đầu gối khi quan hệ tình dục,đau vai gáy sau sinh và đau từ bả vai xuống cánh tay có nguy hiểm không? Những nguyên nhân và cách điều trị khi bị đau:
Nguyên nhân gây ra giãn dây chằng ở lưng khi mang thai và cách điều trị
Trong quá trình mang thai, khi tử cung lớn dần lên thì các bà mẹ thường hay bị đau ở vùng lưng. Theo thống kê cho thấy ở việt nam có khoảng 50% phụ nữ mang thai bị đau lưng, xảy ra vào 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thời kỳ thai nhi. Không chỉ dừng lại ở đó. Sau khi sinh phụ nữ có nguy cơ vẫn bị đau vùng lưng này, hay nói chính xác là bị giãn dây chằng ở lưng khi mang thai. Vậy cụ thể nó có những biểu hiện như thế nào? Có ảnh hưởng như thế nào đến cả mẹ và bé không? Chắc hẳn các ông bố sẽ rất lo lắng cho các bà mẹ, vậy thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây nhé.