Viêm khớp dạng thấp là bệnh gây sưng đau, làm ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh, rất khó để chữa trị dứt điểm. Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? Nhóm thực phẩm cần “bớt mồm bớt miệng” là thắc mắc của rất nhiều người bệnh. Tìm hiểu ngay bài viết dưới đây.  

Viêm khớp dạng thấp là bệnh về sụn khớp có dấu hiệu càng ngày càng phổ biến. Nhưng đến nay vẫn chưa có thuốc đặc trị. Vì vậy, chế độ ăn uống, kiêng khem là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị được người bệnh hết sức quan tâm. Vậy. Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm mà người bệnh cần “bớt mồm bớt miệng” để có một sức khỏe tốt.

Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ

Thực phẩm nhiều dầu mỡ gây những tác hại không mong muốn cho ngay cả người khỏe mạnh. Các món ăn như chiên, xào, rán… với người viêm khớp dạng thấp càng phải tránh nếu không muốn những cơn đau trở nên thường xuyên và dữ dội hơn.

Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? 5 nhóm thực phẩm cần “bớt mồm bớt miệng” 1

Nội tạng động vật

Nội tạng động vật chứa nhiều đạm không tốt cho sức khỏe. Dễ gây tăng cân và thừa chất là những nguyên nhân gây biến chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp.

Bột mì

Bột mì khiến tình trạng viêm khớp trở nên trầm trọng. Bạn nên tránh tất cả các món ăn làm từ bột mì dưới mọi hình thức.

Chất kích thích, gây nghiện

Các chất kích thích như cà phê, soda làm cho những cơn đau nhức trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, bạn  nên tránh xa nhóm thực phẩm này.

Thực phẩm chế biến sẵn người viêm khớp dạng thấp đặc biệt nên kiêng ăn

Thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều muối và dầu mỡ. Các món ăn làm tăng mỡ máu đều gây bất lợi cho người thấp khớp. Do đó, thịt mỡ, bơ, xúc xích, dăm-bông, bánh kẹo cũng thuộc nhóm thực phẩm người viêm khớp dạng thấp nên “bớt mồm, bớt miệng”.

Khi đã mắc bệnh viêm khớp dạng thấp bạn nên tìm hiểu kỹ về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh để biết viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì? Bên cạnh đó có những nhóm thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp như các thực phẩm giàu axit omega 3, vitamin c và một số loại rau xanh.

Có thể nói, viêm khớp dạng thấp là một bệnh vô cùng nguy hiểm bởi bệnh diễn biến phức tạp và nhanh chóng. Chính vì vậy, khi bị bệnh, bạn nên tìm mọi cách để có thể ngăn chặn bệnh tiến triển theo hướng xấu, càng sớm càng tốt.