Bệnh thấp khớp cần kiêng gì để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

Thấp khớp là bệnh ảnh hưởng chủ yếu đến sụn và xương dưới sụn, gây đau nhức cho bệnh nhân, làm ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy bệnh thấp khớp cần kiêng gì để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Tìm hiểu ngay.

Bài viết liên quan

Bất ngờ với công dụng trị bệnh thấp khớp của cây rau dền gai

Bệnh thấp khớp có nguy hiểm không? Có chữa được không?

Bệnh thấp khớp cấp là gì? Chuẩn đoán và điều trị bệnh thế nào?

Tác dụng Rau má – Thảo dược tốt “cứu cánh” bệnh thấp khớp thiệu quả

Bệnh thấp khớp là gì? Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh thấp khớp

1. Bệnh thấp khớp kiêng vận động mạnh

Khi bị viêm xương khớp, các mô sụn bị vỡ và mòn đi. Việc cọ xát gây đau, sưng và mất khả năng cử động khớp. Theo thời gian, khớp có thể mất đi hình dạng ban đầu của nó. Vì vậy, người bệnh thấp khớp cần kiêng những hoạt động mạnh, kiêng mang vác nặng để tránh áp lực, dễ gây tổn thương lên các sụn khớp.

2. Bệnh thấp khớp kiêng sương gió và nơi làm việc ẩm thấp

Hạn chế những cơn đau thường xuyên của bệnh thấp khớp, bạn cần chú ý giữ ấm cơ thể, tránh chịu lạnh hoặc nóng quá mức, tránh những nơi ẩm thấp, không khí không được thoáng đãng dễ gây mệt mỏi và ảnh hưởng lớn đến sụn khớp. Ở những miền quê, người bị thấp khớp cần kiêng lội nước, lội bùn dễ gây sưng đau, viêm, làm tăng nhanh quá trình diễn tiến của bệnh.

3. Bệnh thấp khớp cần kiêng những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng

Kiêng những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tránh thừa cân, béo phì là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Bên cạnh đó một số thực phẩm người bệnh thấp khớp không nên ăn như bột mì, muối, cà phê, soda… là những thực phẩm khiến cho các triệu chứng của bệnh viêm khớp trở nên trầm trọng hơn.

4. Bệnh thấp khớp cần kiêng thuốc lá, đồ uống gây kích thích

Những người bị thấp khớp hút thuốc lá gây tổn thương tới dây thần kinh và xương khớp nghiêm trọng, làm giảm lượng canxi trong xương, ngăn chặn những tế bào mới hình thành. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên kiêng bia rượu vì những loại thức uống gây kích thích này đều khiến cho bệnh trầm trọng hơn.

Bệnh thấp khớp cần kiêng gì để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả là vấn đề được rất nhiều người bệnh quan tâm. Điều trị bệnh thấp khớp đòi hỏi sự kiên trì bền bỉ của người bệnh và bác sĩ, để tránh những cơn đau, giảm thiểu sự tiến triển của bệnh, bệnh nhân nên thực hiện chế độ kiêng khem nhất định để việc điều trị bệnh được hiệu quả.