Nắm bắt nguyên nhân gây vôi hóa cột sống để tránh mắc phải bệnh

Vôi hóa cột sống là căn bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Nguyên nhân gây vôi hóa cột sống là do tuổi tác cao và các yếu tố tác động bởi vậy để có thể khắc phục và điều trị bệnh tốt nhất thì cần xác định được nguyên nhân hình thành bệnh để lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất.

Các nguyên nhân gây vôi hóa cột sống

Do tuổi tác cao: Theo quy luật quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể con người, khi tuổi càng cao, thì xương khớp bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa và lâu dài, hình thành các gai xương cột sống và là nguyên nhân vôi hóa cột sống hàng đầu hiện nay.

Do chấn thương: Sau khi tai nạn, va đập ảnh hưởng đến các vùng xương khớp thì sau một thời gian sẽ có những di chứng làm cho sự thoái hóa cột sống nhanh hơn do sự liên kết bị tổn thương, gây ra những cơn đau vai gáy, đau vùng cổ, vùng thắt lưng.

Do béo phì: Béo phì là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh vôi hóa cột sống lưng, vôi hóa cột sống cổ. Khi trọng lượng cơ thể quá tải sẽ khiến cho xương khớp bị đè nặng và gây chèn ép các dây chằng ở các đốt sống và tình trạng kéo dài sẽ làm tổn thương vùng cột sống gây ra đau nhức nghiêm trọng.

Do tư thế: đi đứng, ngồi sai tư thế, hay những dân văn phòng làm việc ngồi nhiều, ít vận động,…là những thói quen hàng đầu hiện nay trong lối sống hàng ngày dẫn đến tình trạng vôi hóa cột sống.

Do ăn uống thiếu chất: Khi ở độ tuổi trên 30 tuổi, cơ thể sẽ bị mất dần lượng canxi mỗi ngày và nếu không bổ sung sự thiếu hụt đó để bù đắp thì sẽ làm cho cơ thể thiếu lượng canxi cần thiết, lâu dài sẽ làm bị thoái hóa cột sống, gây bệnh vôi hóa cột sống.

Ngoài ra, yếu tố di truyền, tính chất công việc hay phải mang vác vật nặng, hay tập luyện quá sức, tập luyện sai động tác,…cũng là những nguyên nhân vôi hóa cột sống.

Và thông qua đây, bạn hãy tự tạo cho mình một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, sắp xếp thời gian tập luyện thể thao thường xuyên để phòng ngừa bệnh vôi hóa cột sống cũng như giúp quá trình điều trị vôi hóa cột sống đạt được kết quả tuyệt vời nhất, nhanh nhất để cuộc sống trở lại tốt nhất với niềm vui khi được tự do, thoải mái làm việc, tham gia các hoạt động, nâng cao cuộc sống cho chính bản thân và người thân xung quanh mình.