4 nguyên nhân chính dẫn đến vôi hóa cột sống thắt lưng

Vôi hóa cột sống thắt lưng là bệnh xương khớp khá phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở những người trên 35 tuổi. Nguyên nhân dẫn đến vôi hóa cột sống thắt lưng chủ yếu là do tuổi tác khi cột sống bị thoái hóa theo thời gian và bên cạnh đó là một số yếu tố tác động ảnh hưởng đến bệnh phát triển sớm hơn như do ăn uống thiếu canxi, làm việc quá sức, tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động, đi đứng sai tư thế,…

Nguyên nhân của bệnh vôi hóa cột sống lưng do tuổi tác

Theo quá trình lão hóa tự nhiên của tuổi tác, khi độ tuổi trên 30, cơ thể sẽ bắt đầu dấu hiệu lão hóa và cơ thể sẽ mất đi lượng canxi nhất định bởi vậy nếu không bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là canxi thì hệ cột sống sẽ bị giảm độ chắc khỏe, và dẫn yếu hơn, nhanh lão hóa hơn.

Do di chứng của tai nạn

Nếu bị ngã xe, tai nạn,…và bị ảnh hưởng đến phần xương khớp thì đây cũng là nguyên nhân của bệnh vôi hóa cột sống, khiến cho tình trạng lão hóa của xương khớp nhanh hơn.

Nguyên nhân của bệnh vôi hóa cột sống lưng do tính chất công việc

Ngồi làm việc thường xuyên, nhiều giờ đồng hồ, ngồi sai tư thế, hay làm việc bốc vác nặng, quá sức là những nguyên nhân gây nên bệnh vôi hóa cột sống phổ biến hiện nay, đặc biệt là giới trẻ khi lười vận động và đi đứng sai tư thế.

4 nguyên nhân chính dẫn đến vôi hóa cột sống thắt lưng 1

Nguyên nhân của bệnh vôi hóa cột sống lưng do béo phì

Cơ thể có trọng lượng quá tải, béo phì quá mức sẽ dẫn đến ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây chèn ép, giảm sự lưu thông giữa các mô đốt sống làm tổn hại đến vùng xương khớp.

Do chế độ ăn uống thiếu chất, đặc biệt là thiếu canxi: Ăn uống không lành mạnh, thường xuyên ăn đồ ăn nhanh, ít ăn rau xanh và không đầy đủ các chất, thiếu thực phẩm giàu canxi hay hút thuốc lá quá nhiều, uống rượu bia, cà phê cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh vôi hóa cột sống lưng.

Bệnh vôi hóa cột sống lưng hay gai cột sống lưng hình thành khi theo thời gian, quá trình lão hóa tự nhiên gây ra, tình trạng lắng tụ canxi trên các dây chằng bám vào đốt sống lưng và dưới tác động của những hoạt động nặng, hay chế độ ăn uống thiếu chất sẽ dẫn đến các dây chằng vùng cột sống bị chèn ép, và thoái hóa nhanh chóng.

Triệu chứng của bệnh vôi hóa cột sống thắt lưng đa phần là cảm thấy đau nhức, mỏi lưng, và để lâu cơn đau kéo dài hơn, thậm chí là khả năng làm việc, hoạt động trong sinh hoạt khó, bị hạn chế.

Trên đây là một số nguyên nhân gây ra bệnh vôi hóa cột sống thắt lưng, bạn hãy tìm hiểu để phòng tránh cũng như bắt đầu chăm sóc bản thân với chế độ ăn uống, tập luyện, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý và định kỳ khám sức khỏe để phát hiện sớm, có biện pháp điều trị bệnh vôi hóa cột sống kịp thời, hiệu quả cao.