Đau khớp khi mang thai do đâu và cách giải quyết như thế nào?

Đau khớp khi mang thai là một bệnh lý gặp phổ biến ở các thai phụ. Đau nhức xương khớp khi mang thai đều có những ảnh hưởng đến mẹ bầu. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn tới tính trạng này và cách giải quyết sẽ như thế nào?

Bài viết liên quan

Đau khớp xưng khớp – dấu hiệu điển hình của bệnh gout giai đoạn đầu

Thoái hóa khớp vai đau khớp vai có nguy hiểm không, nên đi khám ở đâu?

Đau khớp phải làm gì? Giảm đau khớp nhanh chóng bằng cách nào?

Đau khớp 2 ngón tay cái dấu hiệu điển hình bệnh viêm khớp ngón tay

Đau khớp khi mang thai do đâu và cách giải quyết như thế nào?

Đau khớp khi mang thai do đâu?

Đau khớp khi mang thai là hiện tượng nhiều chị, em thai phụ không tránh khỏi

• Thai phụ bị suy tuyến giáp

Tỷ lệ các mẹ bị đau khớp khi mang thai do bệnh suy tuyến giáp chiếm một tỉ lệ rất nhỏ. Tuy nhiên, bệnh suy tuyến giáp có thể được kiểm soát ở giai đoạn sớm của thai kỳ và không gây ra các biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

• Tăng cân, thay đổi trọng lượng cơ thể

Tăng cân, thay đổi trọng lượng cơ thể quá lơn là nguyên nhân đầu tiên dẫn tới đau khớp khi mang thai. Yếu tố này sẽ khiến cho thai phụ thường bị đau ở khớp ngón tay, khớp cổ chân hay hông, gối và hai mắt cá chân.

• Tác động của yếu tố nghề nghiệp

Ngồi quá lâu khiến cho mẹ bầu bị đau các cơ

Hầu hết chị em phụ nữ mang thai hiện nay đều làm việc cho đến tháng cuối của thai kỳ. Đây là một trong những yếu tố cơ bản dẫn tới đau khớp khi mang thai. Làm việc quá nhiều trong khi thời gian nghỉ ngơi hạn chế khiến cho hệ thống xương khớp bị mỏi nhức. Phần lớn công việc chị, em đảm nhiệm đều phải ngồi hoặc đứng quá lâu và dẫn tới hiện tượng đau khớp ở vị trí khác nhau.

Điều trị đau khớp khi mang thai bằng cách nào?

Tư thế nằm nghiêng sẽ giúp làm giảm các cơn đau khớp khi mang thai

• Nếu đau khớp khi mang thai, bạn nên thông báo với bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lí. Thực hiện tư thế nửa ngồi, nừa nằm để hạn chế thai nhi đè trực tiếp lên bộ phận khung chậu. Trong quá trình nằm nghỉ nên nằm nghiêng về một bên. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhờ chồng xoa bóp thường xuyên để giảm đau ở khớp cổ chân, ngón chân và bàn tay….
• Trong trường hợp thai phụ bị đau khớp không phải do viêm, cần hạn chế tập thể dục. Bạn chỉ cần thực hiện một số thao tác tập cơ bản ở trên giường nhằm duy trì sức mạnh cơ hông và để sau này việc chuyển dạ dễ dàng hơn.

Đau khớp khi mang thai do nhiều nguyên nhân khác nhau. Do vậy, ngay khi có những triệu chứng đó chị, em cần được thăm khám và có hướng điều trị tốt nhất.