Làm sao để kiểm soát cơn đau do thoái hóa khớp chân gây ra?

Thoái hóa khớp chân là một trong nhiều bệnh lý thoái hóa khớp mà còn người vẫn luôn phải đối mặt hàng ngày. Cơn đau nhức khớp chân khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng và ảnh hưởng tới hoạt động sinh hoạt khác. Vậy tại sao bạn không áp dụng biện pháp sau để khắc phục tình trạng đó?

Bài viết liên quan

Thoái hóa khớp khám ở đâu tốt? Nơi khám uy tín tại Hà Nội, tp. Hồ Chí Minh

Bệnh thoái hóa khớp là gì, triệu chứng và cách điều trị mà người bệnh cần biết

Thoái hóa khớp nên uống thuốc gì để bệnh nhanh phục hồi và dứt điểm

Chữa thoái hóa khớp gối bằng Đông y và châm cứu

Phòng ngừa thoái hóa khớp gối ngay nếu không muốn bị bệnh

Giảm đau thoái hóa khớp chân bằng chườm đá

Chườm đá là một cách giảm cơn đau do thoái hóa khớp gây ra rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý đó là: chườm đá chỉ là một giải pháp tạm thời. Để điều trị bệnh dứt điểm cần sử dụng nhiều phương pháp chữa trị bệnh khác theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Trong trường hợp thoái hóa khớp chân hay thoái hóa khớp gối, khớp háng… gây nên cơn đau nhức, sưng viêm khó chịu bạn vẫn có thể tận dụng giải pháp này. Chỉ cần chườm đá khoảng 10 đến 15 phút chắc chắn bạn sẽ có một giấc ngủ và ngày làm việc thoải mái, không bị cơn đau gây phiền toái.

Giảm đau thoái hóa khớp chân bằng cách tận dụng củ gừng

Theo nhận định của bác sĩ chuyên khoa xương khớp, gừng là một vị thuốc thảo dược tự nhiên trong bài thuốc đông y chữa thoái hóa khớp nói chung và thoái hóa khớp chân nói riêng. Bạn có thể sử dụng một cốc trà gừng trước khi ngủ hoặc ăn các món ăn có gừng, ngâm chân bằng nước gừng sẽ giảm đau nhức xương khớp tốt nhất. Ngoài ra, nếu bạn có thời gian thì hãy sao gừng cùng với muối dùng để chườm vào khớp chân. Cách này không chỉ làm giảm triệu chứng đau nhức mà nó còn khắc phục được tổn thương do bệnh gây ra.

Giảm đau thoái hóa khớp chân bằng ngải cứu rang muối

An toàn, ít tốn kém, đơn giản và hiệu quả là cách giảm đau thoái hóa khớp chân bằng ngải cứu rang cùng muối. Thành phần chất có trong ngải cứu khi được rang nóng với muối sẽ giúp khí huyết được lưu thông, cơn đau giãn ra và cải thiện tình trạng sưng, đỏ. Cách thực hiện như sau: ngải cứu rang cùng với muối rồi bọc trong một lớp khăn sạch và chườm trực tiếp lên khớp chân đang bị đau. Chườm nóng khoảng 2 đến 3 lần trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ thoải mái, nhẹ nhàng.

Thoái hóa khớp chân ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng vận động, di chuyển hàng ngày của con người với các triệu chứng phức tạp. Trên đây chỉ là một số giải pháp giảm đau mang lại hiệu quả nhanh. Mặc dù vậy, người bệnh vẫn cần phải áp dụng một số phương pháp khác chữa trị triệu chứng bệnh dứt điểm.