Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong phương pháp điều trị thoái hóa khớp toàn diện. Tuy nhiên, liệu quan niệm thức ăn trị bệnh thoái hóa khớp mà không cần có bất cứ biện pháp nào khác có đúng như nhiều người thường nghĩ?
Bài viết liên quan
Thoái hóa khớp khám ở đâu tốt? Nơi khám uy tín tại Hà Nội, tp. Hồ Chí Minh
Bệnh thoái hóa khớp là gì, triệu chứng và cách điều trị mà người bệnh cần biết
Thoái hóa khớp nên uống thuốc gì để bệnh nhanh phục hồi và dứt điểm
Chữa thoái hóa khớp gối bằng Đông y và châm cứu
Phòng ngừa thoái hóa khớp gối ngay nếu không muốn bị bệnh
Thức ăn trị thoái hóa khớp được không?
Thoái hóa khớp là một bệnh lý đặc trưng bởi tình trạng tổn thương của bộ phận sụn khớp, xương và tổ chức xung quanh do nhiều nguyên nhân khác nhau tác động. Thực phẩm, chế độ ăn uống hàng ngày cũng là một trong những tác nhân thúc đẩy sự hình thành của bệnh. Do vậy, trong phác đồ điều trị người bệnh cần lưu ý tới vấn đề thức ăn nên và không nên sử dụng. Nói như vậy không có nghĩa là thức ăn trị thoái hóa khớp hoàn toàn mà nó chỉ là yếu tố đóng vai trò hỗ trợ chữa bệnh đạt kết quả tích cực.
Có nhiều phương pháp khác nhau được sử dụng đề điều trị triệu chứng của bệnh gây ra. Ví dụ như: sử dụng thuốc (thuốc tân dược, thuốc đông y), vật lý trị liệu hay phẫu thuật…. Dù người bệnh thực hiện chữa bệnh theo bất cứ biện pháp nào cũng không thể bỏ qua yếu tố ăn uống. Bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết đồng thời loại bỏ những loại thực phẩm có hại không chỉ tốt cho hệ xương khớp mà nó còn giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.
Thoái hóa khớp nên ăn gì và nên kiêng gì?
Như đã nói ở trên không có bất cứ loại thức ăn trị thoái hóa khớp mà chỉ có những loại thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh. Người bệnh cần sử dụng phối hợp giữa phương pháp chính với một chế độ thực phẩm lành mạnh để mang lại kết quả chữa bệnh tối ưu.
Theo đó, người bị bệnh thoái hóa khớp nên tăng cường nhóm thực phẩm giàu vitamin A, B, C, E và vitamin D cùng với khoáng chất vi lượng cung cấp cho hệ xương khớp cũng như phục hồi thương tổn của bộ phận sụn khớp. Bạn có thể tìm thấy những loại dưỡng chất này trong rau củ, quả hoặc các loại cá, sữa hay trong nắng mặt trời buổi sớm….
Mặt khác, bạn cần tránh thực phẩm giàu chất béo, chất làm tăng nồng độ lipit trong máu và đồ uống có cồn, ga… vì nó khiến cho tình trạng bệnh ngày càng thêm trầm trọng và tiến triển nhanh hơn.
Như vậy, với những chia sẻ về vấn đề thức ăn trị bệnh thoái hóa khớp ở trên hi vọng bạn sẽ có được thông tin hữu ích. Đặc biệt, bạn sẽ chủ động hơn trong phòng ngừa và chữa bệnh thoái hóa khớp bằng một khẩu phần dinh dưỡng khoa học.
