Vôi hóa cột sống cổ và cách chữa không cần dùng thuốc, không cần phẫu thuật với hiệu quả an toàn, mọi người đều có thể thực hiện một cách dễ dàng.

Bài viết liên quan

  • Chữa vôi hóa cột sống cổ công hiệu với kỹ thuật xoa bóp dễ dàng

  • Điểm danh 2 dấu hiệu vôi hóa cột sống cổ đơn giản, dễ nhận biết

    Điểm danh 2 dấu hiệu nhận biết vôi hóa cột sống cổ đơn giản

  • Bệnh vôi hóa cột sống có được hút thuốc lá không?

  • Bệnh vôi hóa cột sống cổ làm tăng nguy cơ thiếu máu não

    Bệnh vôi hóa cột sống cổ làm tăng nguy cơ thiếu máu não dẫn tới đột quỵ

  •  5 thủ phạm giấu mặt gây nên vôi hóa cột sống cổ

     5 thủ phạm giấu mặt gây nên bệnh vôi hóa cột sống cổ

    • Vôi hóa cột sống cổ

    Vôi hóa cột sống cổ xuất hiện khi cột sống cổ bị thoái hóa lâu ngày bởi thói quen sinh hoạt ăn uống, ngủ nghỉ, do tuổi tác, làm việc quá sức, lười vận động,…Khi bị vôi hóa cột sống cổ, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức cổ, mỏi vùng cổ, tê mỏi bả vai, và có những dấu hiệu chóng mặt, buồn nôn, khó khăn trong việc cúi, xoay, ngửa, vặn liên quan đến cột sống cổ và càng cử đọng cơn đau càng tăng và nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nghiêm trọng.

    Cách chữa vôi hóa cột sống cổ không cần dùng thuốc

    Tư thế ngủ đúng cách: Nằm ngủ với tư thế cột sống cổ bị mỏi, bị lệch lâu dài sẽ dễ bị vẹo cột sống. Đặc biệt, khi ngủ kê gối quá cao sẽ khiến cột sống cổ bị đau bởi vậy nằm ngủ với tư thế thẳng cột sống, đúng cách, lựa chọn giường và gối vừa vặn, hợp lý sẽ giúp rất nhiều trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị  bệnh vôi hóa cột sống cổ.

    Vôi hóa cột sống cổ và cách chữa không cần dùng thuốc 1

    Dùng đá lạnh hoặc chườm nóng bằng ngải cứu: Nếu bị triệu chứng của vôi hóa cột sống cổ đau nhức, mỏi vai gay do thoái hóa cột sống, trong vòng 24 giờ đầu tiên, bạn hãy dùng cục đá lạnh chườm vào vùng đau để giảm cơn đau nhanh chóng. Ngoài ra, bạn có thể dùng ngải cứu phơi khô rồi sao vàng, trộn thêm muối rồi chườm vào vùng đau nhức.

    Dùng vật lý trị liệu: Massage nhẹ nhàng vùng cổ là phương pháp chữa vôi hóa cột sống cổ được áp dụng phổ biến và cho kết quả rất tốt.

    Thay đổi các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày: Tư thế đứng, ngồi làm việc không đúng, làm việc quá sức, ít vận động, ít nghỉ ngơi, chế độ ăn uống không đầy đủ chất là những nguyên nhân dẫn đến vôi hóa cột sống cổ bởi vậy vôi hóa cột sống cổ và cách chữa hiệu quả nhất cũng như giúp phòng ngừa bệnh là hãy thay đổi thói quen sinh hoạt cho khoa học, lành mạnh bằng cách tập thể dục đều đặn với các bài tập bơi lội, đi bộ, các bài tập cổ vừa sức, luôn giữ cho tư thế thẳng lưng, không làm việc nặng, bốc vác quá sức, ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, vận động thường xuyên,…để có sức khỏe tốt, xương chắc khỏe.

    Trên đây là những thông tin về vôi hóa cột sống cổ và cách chữa vôi hóa cột sống cổ hiệu quả nên bạn có thể yên tâm áp dụng và sẽ thấy được những kết quả bất ngờ.

    Bài gần đây