Thoái hóa cột sống cổ nên ăn gì? Món ăn được chế biến từ hàu, súp lơ xanh và atiso có sử dụng cho người bị bệnh được hay không? Những vấn đề thắc mắc đó sẽ được giải đáp cụ thể ngay trong bài viết sau đây:

Thoái hóa cột sống cổ nên ăn gì? Có được ăn hàu hay không?

Thoái hóa cột sống cổ nên ăn gì? 1

Trong chế độ ăn uống thoái hóa đốt sống cổ sẽ không thể thiếu món ăn từ hàu. Hàu là một loại hải sản bổ dưỡng, giàu chất dinh dưỡng và chứa lượng lớn kẽm, magie và protein, glucid…. Đặc biệt, trong mỗi con hàu còn có rất nhiều dưỡng chất bổ sung canxi tự nhiên cho hệ xương khớp. Đối với người bị bệnh thoái hóa cột sống cổ thì yếu tố này có vai trò quan trọng nhằm giúp các khớp xương, cột sống có được sự chắc khỏe, chức năng vận động linh hoạt. Những người bị thoái hóa cột sống cổ nên tăng cường bổ sung thực phẩm này trong khẩu phần ăn. Người bệnh nên dùng món ăn từ hàu khoảng 2 lần/ tuần.

Thoái hóa cột sống cổ nên ăn gì? Có được ăn súp lơ xanh không?

Ngoài con hàu, bệnh nhân thoái hóa cột sống cổ nên sử dụng thêm súp lơ xanh trong bữa ăn hàng ngày của mình. Bởi súp lơ xanh có không ít chất canxi, magie, kẽm và photpho. Bên cạnh đó, trong súp lơ xanh còn có nhiều vitamin C, vitamin A và vitamin K. Do vậy, mà súp lơ rất tốt cho xương khớp. Đối với phụ nữ mang thai, người cao tuổi bị thoái hóa đốt sống cổ nên thường xuyên dùng súp lơ xanh. Bạn có thể chế biến súp lơ xanh thành các món ăn ngon hoặc loại đồ uống bổ dưỡng, dễ sử dụng.

Thoái hóa cột sống cổ nên ăn gì? 2

Thoái hóa cột sống cổ nên ăn gì? Cây atiso ăn được hay không?

Thoái hóa cột sống cổ nên ăn gì và có được ăn cây atiso hay không? Theo quan điểm của Đông y, atiso- đặc biệt là hoa atiso là một loại thảo dược tự nhiên được sử dụng trong điều trị nhiều căn bệnh khác nhau. Ví dụ như: bệnh đau dạ dày, ăn uống khó tiêu, đau gan, tiểu đường thống phong, thấp khớp và cơ thể bị suy nhược. Cây atiso cũng rất giàu chất xơ, hàm lượng kali, mangan nhiều hơn các loại rau củ quả khác. Lá atiso có thành phần giảm khả năng bị đột quỵ, vitamin C tốt cho hệ miễn dịch. Chính vì vậy, nếu bạn đang không biết ăn gì chữa thoái hóa đốt sống cổ thì hãy tham khảo món ăn được làm từ cây atiso.

Giải quyết được vấn đề thoái hóa cột sống cổ nên ăn gì phần nào đó giúp bạn xây dựng một chế độ thực phẩm lành mạnh, dinh dưỡng cân bằng và hỗ trợ điều trị bệnh đạt được kết quả tích cực.

banner thien nguyen duong dieu tri benh
Shop Mẹ Nấm