Đĩa đệm với cấu trúc có tính đàn hồi, làm nhiệm vụ như một bộ phận giúp giảm sóc và giúp cho cột sống thực hiện được chức năng vận động của mình một các mềm dẻo, linh hoạt. Tuy nhiên, khi bị thoát vị đĩa đệm cấp độ 1 bạn sẽ cảm thấy rất đau nhức bởi nhân đĩa đệm bị thoát ra ngoài chèn ép vào dây thần kinh.
Bài viết liên quan
Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để hồi phục nhanh chóng.
Nguyên nhân và triệu chứng gây ra thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.
Đi bơi chữa thoát vị đĩa đệm có tin được không? Những lợi ích khi đi bơi mang lại
Một vài biện pháp phòng tránh thoát vị đĩa đệm cột sống mà bạn cần biết
Người bị thoát vị đĩa đệm cột sống nên ăn gì? Bổ sung thực phẩm nào
Hiện tượng thoát vị đĩa đệm xảy ra khi vòng sợi bao quanh bị rách, nhân nhầy bị thoát ra ngoài khỏi vị trí của hai đốt sống và gây chèn ép lên tủy sống, rễ thần kinh. Loại bệnh này thường gặp phổ biến nhất tại vùng cột sống thắt lưng dẫn tới đau thắt lưng cấp hoặc mãn tính, đau thần kinh tọa hoặc đau thần kinh đùi bì. Tùy theo mức độ ảnh hưởng và thói quen sinh hoạt của người bệnh mà các bác sĩ chuyên khoa cân nhắc tới các biện pháp bảo tồn, điều trị thích hợp.
Thoát vị đĩa đệm chia làm 4 giai đoạn, trong đó, thoát vị đĩa đệm độ 1 là mức độ nhẹ nhất với cách điều trị cũng khá đơn giản. Bạn có thể điều trị bằng phương pháp bảo tồn: Dùng thuốc và kết hợp với các phương pháp vật lý trị liệu như: xoa bóp, tắm suối khoảng, đắp bùn, chiếu tia hồng ngoại, sử dụng sóng ngắn, phương pháp điện phân, đắp dầu paraphin… Bên cạnh đó có thể dùng các biện pháp khác tác động lên cột sống giúp kéo giãn cột sống trong quá trình điều trị bệnh.
Thoát vị đĩa đệm tùy theo các triệu chứng và biến chứng được chia thành 4 mức độ cụ thể:
+ Giai đoạn 1 và 2: Nhân nhầy của đĩa đệm chưa bị thoát ra khỏi bao xơ quanh chúng. Bởi vậy, các triệu chứng mới chỉ ở mức độ mỏi, tê, mất cảm giác nhẹ và không đau dữ dội. Đây là giai đoạn vàng cho việc chữa trị thoát vị đĩa đệm nhưng nhiều người đã bỏ qua giai đoạn này.
+ Giai đoạn 3 và 4: Khi một phần nhân nhầy đã được thoát ra khỏi bao xơ, chèn vào các rễ thần kinh hoặc tủy sống gây đau, khiến giảm hoặc làm mất chức năng của các bộ phận mà dây thần kinh chi phối, có thể hạn chế tối đa cử động của cột sống. Trong giai đoạn này thì chỉ có một biện pháp duy nhất là can thiệp bằng phẫu thuật.
Để phòng bệnh thoát vị đĩa đệm độ 1 bạn nên giữ gìn tư thế cột sống đúng trong quá trình lao động, học tập, sinh hoạt hàng ngày. Tránh cho việc cúi người khiêng vác vật nặng để tránh mọi chấn thương cho phần cột sống. Bên cạnh đó, bạn cần rèn luyện thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh, cột sống vững chắc bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý của mình.
