Bạn đang bận tâm không biết ăn gì chữa gai cột sống và chưa biết phải chọn những loại thực phẩm nào?. Đừng lo lắng, vấn đề đó sẽ được giải quyết ngay trong bài viết sau đây với các loại thực phẩm bổ dưỡng, cách làm đơn giản.
Gai cột sống kiêng ăn gì và nên ăn gì? Bổ sung dưỡng chất sao để hỗ trợ điều trị bệnh
Bên cạnh các phương pháp chữa bệnh như ta thường thấy thì thực phẩm, chế độ ăn uống cũng giữ một vị trí quan trọng đối với người bị gai cột sống. Gai cột sống kiêng ăn gì và nên ăn gì để mang tới hiệu quả tốt nhất cho quá trình điều trị cũng như sức khỏe của người bệnh?
10 bài tập thoát vị đĩa đệm đơn giản mang lại hiệu quả tốt cho người bệnh.
Thể dục là một yếu tố quan trọng trong việc rèn luyện sức khỏe con người. Bạn có thể chữa đĩa đệm bằng 10 bài tập thoát vị đĩa đệm đơn giản mà mang lại hiệu quả tốt cho người bệnh. Những bài tập dưới đây đóng vai trò quan trọng trong việc giảm đau và đảm bảo cho một số cột sống thắt lưng luôn khỏe mạnh.
10 bài tập thoát vị đĩa đệm đơn giản hiệu quả bạn nên tham khảo:
Tổng quan về bệnh viêm khớp cùng chậu là gì và cách điều trị
Đối với phụ nữ đang trong thời kỳ sinh nở hay sau khi sinh xong thì thường xuyên mắc bệnh có tên là viêm khớp cùng chậu, bệnh này có biểu hiện đau gần thắt lưng nên nhiều người rất dễ hiểu nhầm với các bệnh khác như thoái hóa cột sống hay đau thần kinh tọa. Vì vậy bạn cần phải hiểu rõ bệnh viêm khớp cùng chậu là gì? Triệu chứng của nó ra sao thì mới điều trị đúng cách được. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn tổng quan về bệnh viêm khớp cùng chậu.
Bệnh viêm khớp dạng thấp có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm nào
Bệnh viêm khớp là bệnh thường gặp nhiều ở phụ nữ lớn tuổi do các khớp bị thoái hóa dẫn đến lớp sụn bị ăn mòn, từ đó các lớp xương dưới sụn cọ xát vào nhau. Nó gây sưng, đau cứng khớp và gây biến dạng khớp. Không những vậy các gai xương cũng phát triển kèm theo hoặc các mảnh xương, sụn bị tróc ra giữa 2 đầu xương và gây tổn thương nhiều hơn. Đây là bệnh tự miễn và nó gây ra nhiều biến chứng ở các cơ quan khác chứ không chỉ riêng khớp. Nếu đánh giá thấp bệnh viêm khớp dạng thấp trong quá trình điều trị thì bạn có thể sẽ mắc phải những bệnh như sau:
Người bị loãng xương nên ăn gì và phải kiêng những thực phẩm nào
Hiện nay các loại sữa được quảng cáo tràn lan trên tivi có chứa nhiều canxi giúp ngằn ngừa được bệnh loãng xương nên đa số mọi người đều tin rằng chỉ cần uống nhiều sữa như Anlene Gold là có thể phòng chống loãng xương hữu hiệu. Điều này đúng nhưng chưa đủ, vì dù bạn có uống sữa nhiều đi nữa mà chất vôi không ngấm được vào máu thì canxi cũng khó hấp thụ vào xương. Vì vậy người bệnh loãng xương cần phải kết hợp với các món ăn khác theo một chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng ngừa được bệnh loãng xương một cách triệt để. Người bị loãng xương nên ăn gì và nên tránh những món ăn nào? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây:
Bệnh loãng xương ở người già là gì và phương pháp chữa trị như thế nào
Theo thống kê mới nhất của hội chống loãng xương quốc tế ( IOF ) thì cứ 5 nam giới thì có 1 người bị loãng xương, còn ở nữ giới tỷ lệ là ⅓. Có khoảng gần 6,5 triệu người gãy cổ do xương đùi do loãng xương và Châu Á chiếm khoảng 1 nửa số đó. Còn ở việt nam ước tính có khoảng gần 3 triệu người bị loãng xương và gần 200000 người bị gãy xương, trong đó khoảng 30000 bệnh nhân bị gãy xương hông và 180000 bị gãy xương do loãng xương. Độ tuổi bị loãng xương thường từ 40-50 tuổi. Với những con số biết nói đáng báo động như vậy thì bệnh loãng xương liệu có nguy hiểm với con người không? Nó để lại hậu quả như thế nào và phải chữa trị ra sao? Chúng tôi sẽ giải đáp các câu hỏi đó qua bài viết dưới đây:
Những sai lầm mà người bệnh viêm khớp dạng thấp cần tránh
Viêm khớp dạng thấp là bệnh thường gặp ở phụ nữ mà nguyên nhân gây bệnh chính là hệ miễn dịch của chúng ta. Người bị bệnh thường nằm trong độ tuổi 30-50 tuổi ( chiếm khoảng 80% ). Biểu hiện rõ rệt nhất là sưng đau khớp vào buổi sáng hoặc vào những lúc thời tiết thay đổi. Nó có thể gây ra nhiều biến chứng như teo cơ, dính khớp hay tàn phế vĩnh viễn nếu không điều trị kịp thời và đúng cách. Tuy nhiên nhiều người vẫn xem nhẹ bệnh này và không chịu đến bệnh viện khám, thậm chí tự ý sử dụng thuốc dẫn đến hậu quả khó lường. Dưới đây là những sai lầm mà người bệnh viêm khớp dạng thấp mà chúng tôi nếu ra để người bệnh tránh:
Các bài tập chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ dễ tập và hiệu quả cao
Thoái hóa cột sống cổ là tình trạng thoái hóa hệ thống xương cột sống có thể do lao động nặng nhọc, lão hóa...Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức khó chịu ở vùng cổ, đôi lúc bị vẹo cổ. Về sau có thể đau nhức ở vùng trán, vùng chẩm, đau từ gáy lan xuống vai, xuống cả cánh tay và nhiều triệu chứng khác. Ngoài chữa trị bằng việc dùng thuốc hay vật lý trị liệu thì tập bằng các bài tập chữa bệnh cũng là điều cần thiết. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu đến bạn các bài tập chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ vô cùng hiệu quả:
Giới thiệu tất cả các bài thuốc trị đau lưng hiệu quả từ dân gian đến đông y
Đau lưng là triệu chứng mà bất kỳ ai cũng có thể gặp, nhẹ thì do bạn ngồi làm việc quá lâu, trong trường hợp nặng hơn thì đó là dấu hiệu của những bệnh về xương khớp như: đau thần kinh tọa, gai cột sống, thoái hóa khớp...nếu không chữa trị tích cực thì sẽ dẫn đến hậu quả khó lường. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu đến bạn các bài thuốc trị đau lưng vô cùng hiệu quả đối với từng loại bệnh
Phương pháp châm cứu chữa đau lưng có hiệu quả? Điều trị thế nào khi bị đau lưng
Cuộc sống thường ngày bận rộn có rất nhiều lần bạn bị đau lưng, bất kì ai cũng có thể bị mắc chứng bệnh đau lưng này. Đây có thể là biểu hiện bình thường sau một vài động tác sai tư thế hoặc sau những khoảng thời gian lao động nặng nhọc. Tuy nhiên, nó cũng có thể là do biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau khiến chúng ta phải đặc biệt đề phòng và lưu ý. Khi bị đau lưng, nhiều người nghĩ ngay tới các biện pháp châm cứu. Vậy phương pháp này có tốt không và mức độ hiệu quả của nó như thế nào?
Người trẻ bị thoái hóa đốt sống cổ uống thuốc gì? Nên làm gì khi bị bệnh?
Chào nhà thuốc!
Tôi năm nay 27 tuổi, công việc làm văn phòng ở Hà Nội, ít đứng, ngồi nhiều. Gần đây, tôi thường bị đau mỏi vai gáy liên tục với cường độ ngày càng tăng khiến công việc của tôi bị trì trệ, tôi không thể chơi được môn bóng bàn mình yêu thích. Xin hỏi, có phải tôi bị thoái hóa đốt sống cổ không, bệnh này nên uống thuốc gì để chấm dứt cơn đau vĩnh viễn? Xin chân thành cảm ơn nhà thuốc.
(Hoàng Xuân Minh – Hà Nội)
Thoái hóa khớp ăn gì giảm đau, hỗ trợ bệnh mau khỏi thức ăn nên dùng khi bị bệnh
Thoái hóa khớp ăn gì, thực phẩm nào hỗ trợ người bị thoái hóa khớp giảm đau, mau khỏi bệnh? Bên cạnh việc uống thuốc, thức ăn là một phần không thể thiếu nếu bạn muốn bệnh dứt điểm. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người bị thoái hóa khớp bạn nên tham khảo nhé.
3 cách điều trị thoái hóa khớp bàn tay cho người cao tuổi không gây biến chứng
Có thể nói, bệnh thoái hóa khớp bàn tay là một trong những bệnh rất hay gặp phải ở người già. Nguyên nhân chủ yếu là do sự lão hóa xương khớp gây ra khiến họ giảm khả năng vận động tay, đau buốt, sưng đỏ, không cầm nắm vật được như bình thường, tay run run. Từ đó, gây áp lực nhiều về tâm lý.
Dấu hiệu nhận biết bệnh thoái hóa khớp bàn tay dễ thấy nhất chính là các khớp ngón tay bị cứng vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, phải xoa nắn một lúc mới thấy đỡ, dần dần, nếu bệnh không được chữa kịp thời sẽ gây cứng cơ khớp, mọi hoạt động, sinh hoạt hàng ngày khó thực hiện.
Để điều trị dứt điểm căn bệnh này không gây biến chứng, bạn nên chọn phương pháp chữa bệnh bằng thuốc đông y.
Lựa chọn loại thuốc chữa vôi hóa cột sống nào hợp lý? Thuốc nam hay tân dược
Thuốc chữa vôi hóa cột sống là phương pháp chính trong điều trị bệnh triệt để và hoàn toàn hiện nay. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn không biết có những loại thuốc nào và lựa chọn thuốc điều trị vôi hóa cột sống sao cho công hiệu. Thắc mắc đó sẽ được giải đáp ngay trong bài viết sau:
Lỗi sai khiến bệnh vôi hóa đốt sống lưng tiến triển nghiêm trọng
Bệnh vôi hóa đốt sống lưng có những ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tính chất nguy hiểm của bệnh càng nghiêm trọng hơn khi có không ít người bệnh có quan điểm sai lầm dẫn đến chuẩn đoán bệnh muộn và chữa trị không đúng phương pháp.
Biểu hiện của bệnh vôi hóa cột sống, phát hiện sớm khỏi bệnh nhanh
Những biểu hiện của bệnh vôi hóa cột sống có ý nghĩa quan trọng trong chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và có hướng chữa trị phù hợp. Vậy đâu là dấu hiệu đặc trưng để nhận biết bệnh?
Bài thuốc nam chữa bệnh vôi hóa cột sống tử tỏi xương rồng và đinh lăng
Những bài thuốc nam chữa vôi hóa cột sống chủ yếu từ thảo dược tự nhiên, an toàn và hiệu quả luôn là lựa chọn của đông đảo người bệnh hiện nay. Tỏi, xương rồng ba chẽ và cây đinh lăng là thành phần không thể thiếu trong bài thuốc đó.
Hiểu rõ bệnh vôi hóa cột sống lưng là gì, áp dụng cách chữa trị đúng
Vôi hóa cột sống lưng khi không được phát hiện, chữa trị kịp thời gây biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt khi gai cột sống bị gãy và chạy vào khớp xương, chèn ép rễ dây thần kinh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới vận động. Hiểu rõ về bệnh và áp dụng đúng cách chữa vôi hóa cột sống lưng giúp bạn ngăn chặn hiệu quả được tình trạng đó.
Bệnh thấp khớp cấp là gì? Chuẩn đoán và điều trị bệnh thế nào?
Bệnh thấp khớp cấp hay còn được gọi là thấp khớp, sốt cấp thấp với tỉ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng. Vậy đâu là nguyên nhân gây bệnh? Nhận biết bệnh bằng cách nào để có thể chẩn đoán sớm cũng như áp dụng phương pháp điều trị nào sao cho hiệu quả?